温州手机报1011
『抢鲜读』
日前，徐嘉余回到母校“徐嘉余班”，许下亚运“再开五金店”豪言。（详见“温州城”）
『早安温州』
幸福就像玻璃，平时看不见，稍微调整一下角度，就会光芒四射。各位，早安！
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『生活资讯』
今天是10月11日，星期一，农历九月初六。
◆天气：今天多云转阴有阵雨或雷雨，夜里到明天阴有大到暴雨，局部大暴雨。今天温度：23-32℃；明天温度：23-26℃。
『精彩导读』
『政经汇』
重型汽车排气污染10月起在线监管
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『温州城』
我市昨启动防台风四级应急响应
温州至福建客运恢复运营
市殡仪馆创新推出“哀伤辅导”服务
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『便民帖』
鹿城区区长下午接听12345热线
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『天下事』
全国多地迎入秋后首场降雪
全国铁路今日实行新的列车运行图
飞天茅台旺季价格挥别3000元
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『星播客』
北京冬奥会女性参赛比例历届最高
《长津湖》成影史第7部破40亿影片
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『慢生活』
10种最适合秋补的食物
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『政经汇』
■重型汽车排气污染10月起在线监管
记者昨日从市生态环境局获悉，10月1日起，在我市注册登记的重型汽车，应配置远程排放管理车载终端并联网。接下来，我市将通过车载排放诊断系统在线监控，加强对全市重型汽车排气污染监管。
『温州城』
■我市昨启动防台风四级应急响应
今年第18号台风“圆规”昨天17时其中心位于距离温州东南方向约1300多公里的洋面上，近中心最大风力8级（20米/秒），预计“圆规”将逐渐向巴士海峡附近海域靠近，强度缓慢增强。昨天上午9时，我市启动防台风四级应急响应。
■温州至福建客运恢复运营
10月10日，记者从温州交运集团获悉，我市前往福建方向的9趟客运班车已于10月9日全面恢复运营。
受福建省疫情形势及我市疫情防控要求的影响，我市自9月11日起全面停运前往福建福鼎、厦门等地的多趟客运班车。10月7日21时，福建省宣布实现中高风险地区清零，全域调整为低风险区。目前，温州交运集团已陆续恢复开往福建方向班车，除一趟经停福建开往广州的客运班车因沿线地区疫情防控要求暂时停运外，其余9趟班车均已恢复运营。
■浙江省数字阅读指数 温州排第五
10月10日上午，在第七届浙江书展上，中国音像与数字出版协会与浙江省委宣传部、宁波市委宣传部共同发布了《2020年浙江省数字阅读报告》，这也是浙江省首次发布年度数字阅读报告。本次报告根据中国数字阅读城市指数相关指标，首次发布了2020年浙江省各城市数字阅读指数，排名前六依次为：杭州、宁波、金华、嘉兴、温州及绍兴。
■“瓯越鲜风”入驻中石化站点
糯米山药、高粱肉、鸭舌……从昨天起，我市农产品区域公用品牌“瓯越鲜风”携山区5县农特产品，正式进驻中石化“易捷”便利店。今后，市民们在全市97家中石化加油站，可以买到更多本土农产品了。
■市殡仪馆创新推出“哀伤辅导”服务
亲人的离世往往会给丧属带来巨大精神创伤，除了家人的安慰，专业社工也能帮他们走出心理伤痛。日前，温州市殡仪馆创新引入殡仪社工+心理咨询，为逝者家属提供业务咨询、情绪疏导等系统性哀伤辅导服务，缓解丧属悲伤情绪和治丧焦虑。
■徐嘉余回到母校“徐嘉余班”
前天，当温籍游泳世界冠军徐嘉余回到母校温州体育运动学校，出现在以他自己名字命名的“徐嘉余班”时，迎接他的是一道道充满仰慕的目光。鲜花捧到手酸，签名签到手软，合影来者不拒，采访有问必答，徐嘉余勉励同学“向自己看齐”，并豪言明年亚运会“力争再开五金店”。
四年前，当徐嘉余夺得世锦赛冠军后，温州体校把他所待过的班级命名为“徐嘉余班”，班中的孩子多以游泳项目为主，如今已是第二届。曾带过徐嘉余的班主任林老师说“嘉余是一个很重情义的人，每次回温他都会来到母校看望我们。”
『便民帖』
■热线：10月11日下午2:30-4:00，鹿城区区长白洪楞将现场接听政务服务热线，这次接听的主题为“全面打响“五大城市品牌”，奋力打造共同富裕示范区先行样板”。
『县市区』
■鹿城：诞生全省首块电动自行车数字化车牌
10月9日上午，浙江省首块电动自行车“码牌合一”数字化车牌在鹿城区诞生。这是鹿城启动电动自行车综合治理集成改革试点工作以来，运用“浙江e行在线”系统对电动自行车加强登记管理，实行“一码统管”的成功运用。
■乐清：推出全市首个乡镇暴雨预警防御机制
近日，乐清市创新推出温州首个乡镇暴雨预警防御机制。乡镇暴雨预警防御机制能克服预警信号县级属地化的弊端，有效满足乡镇对暴雨预警精准性、靶向性的需求。
『天下事』
■全国多地迎入秋后首场降雪
近期，受强冷空气影响，全国多地迎来2021年入秋以来的首场降雪。10月6日，国庆假期，河北张家口迎来秋季初雪，张北草原天路银装素裹，雪景如画。10月6日，新疆塔城，裕民县迎来入秋第一场雪。10月9日，甘肃张掖，受冷空气影响，河西走廊中部的山丹马场迎来降雪天气。10月10日，受强冷空气影响，甘肃多地迎来2021年入秋以来的首场降雪，平凉市街头银装素裹。
■全国铁路今日实行新的列车运行图
10月11日零时起，全国铁路将实行第四季度列车运行图，客货运输服务将更加便利高效。
■降雨导致陕西大荔23.9万人受灾
陕西多地近期遭遇降温降雨天气，10日该省部分地区降雪。受持续降雨影响，陕西大荔县累计23.9万人受灾，49.1万亩农田被淹。
■飞天茅台旺季价格挥别3000元
随着国庆结束，飞天茅台价格趋势得以完整呈现。10月10日，飞天茅台延续国庆期间平稳态势，终端价在2800元/瓶上下浮动，甚至“到今年春节前飞天茅台价格估计会保持稳定了”的声音频繁出现。业内专家指出，茅台加大直供渠道合作范围在一定程度上遏制了价格持续上涨。
■2038年前德国将关闭所有煤电厂
一系列能源危机让多国陷入困境，但即便如此，德国依然坚持在明年关闭最后三座核电站，成为西方工业大国里第一个全面弃核的国家。而十年前，核电曾占到德国电力供应的四分之一。不仅是核能，按照德国的计划，2038年前将关闭所有煤电厂，2050年前将放弃使用天然气。德国的政策也极大影响了欧洲其他国家。同样计划放弃或缩减核能的还有瑞士、比利时、西班牙和法国。法国作为全球核电大国，计划在2035年前，把核电占比从目前的75%降为50%。
『星播客』
■北京冬奥会女性参赛比例历届最高
北京冬奥会的运动员参赛配额是2892名运动员，其中女性运动员占到了1314名，占所有参赛运动员的45.2%，为历届冬奥会最高。
■《长津湖》成影史第7部破40亿影片
据猫眼专业版，截至10日10日20时54分，电影《长津湖》票房正式突破41亿，成为影史第7部票房突破40亿的影片。
『慢生活』 >>>>养生 ■10种最适合秋补的食物
◆山药：老人食用可补虚健脾
秋天适宜“润补”，而最适合秋季进补的食物就是山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食物和药双重功能。秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氯化酶等有效物质，同时还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶，能够对预防心血管疾病起到很好的功效。
◆莲藕：生津解渴开胃
中医认为在秋天吃“藕”有助于补肺养血，清肺润燥，是秋季最佳的保健食品之一。莲藕煮熟后，性平，能补血养脾，能通气，养阴生津又不腻滞，对于虚不受补，体内有阴虚内热的人都有很好的平补作用。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，延年益寿。
◆百合：舌尖红可吃点
孩子在秋季容易遇到肺热，仔细观察会发现孩子的舌尖部分比较红，此时可以吃点百合，新鲜百合或百合干都可以，可蒸、炖或煮食，熬粥。用于清肺热，可避免肺热咳嗽。对于中老年人、更年期及病后体弱而有心烦失眠、低热者，可以吃点百合粥。
◆大白菜：调理肺燥咳嗽
在秋季肺燥时，可用大白菜煮一道汤，大白菜100克、豆腐皮50克、红枣10枚，加入适量的水炖汤，煮熟调味即可。遇到肺燥咳嗽，也可用此汤来护理孩子。白菜胆金针菇滚瘦肉，材料：白菜胆250克、金针菇150克、瘦肉100克、香菇20克、虾米5克。按常规方法烹饪即可。具有润肠通便、调节免疫力的功效，适合便秘、生长发育中的青少年及免疫力低下的人群食用。
◆银耳：缓解口干舌燥
银耳性平，入肺、胃、肾经，可以滋补生津、润肺养胃，在干燥的秋季里，银耳是很好的润燥生津的美食，往往与百合、莲子搭配，做成经典的银耳羹。
◆鸭肉：滋补养肺首选
鸭肉不温不热，还能去热清火、消暑滋阴、健脾化湿，所以给孩子滋阴润肺，用老鸭煲汤也比较合适。不过，需要注意的是，鸭肉性凉，阳虚、外感风寒的孩子就不太适合吃了。由于老鸭喂养的时间长，不太好熟，炖汤所需要时间稍长。
◆白萝卜：缓解急慢性咽炎
白萝卜对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，对于小孩也管用。
◆金桔：化痰利咽、润燥止咳
金橘具有生津止渴、化痰利咽、理气消食的功效，所以每到秋冬干燥的季节，嗓子干痒，可以适量吃点金橘。孩子咽痛、咽干、咳嗽，也不妨吃上几颗，润燥止咳效果不错。可以用金橘炖雪梨。
◆柚子：预防感冒咳嗽
柚子，性凉，味辛、甘、酸，是秋季节的时令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，养阴生津，清热除烦，润肠通便”等功效，能够有效改善肺燥伤津等引起的感冒咳嗽。
◆土豆：补肺利秋养
土豆归脾胃经，脾为肺之母，所以秋天吃点土豆有补肺的功效。对于脾胃虚弱、容易腹泻或感冒的人士十分合适，经常便秘的老人可将这道菜作为主食，每日一次，有很好的胃肠养生功效。
『历史今天』
◆1972年10月11日，我国与德国建立外交关系。
◆1086年10月11日，北宋政治家、史学家司马光逝世。
『彩票开奖』 ■体彩
6+1 第21116期 8 4 5 9 3 8 + 47星彩 第21116期 7 7 0 3 4 0 + 720选5 第21269期 04 09 10 12 18排列3排列5 第21269期 1 3 4 8 9
■福彩
双色球 第2021115期 开奖号码：02 10 12 15 24 27 + 0815选5 第2021269期 基本号：01 03 10 11 133D 第2021269期 开奖号码：2 7 5
注：最终结果以体彩、福彩中心开奖公告为准。
『轻松一刻』 >>>>段子 ■我们笑的时候只需要牵动13块肌肉，皱眉的时候却需要30多块，所以不要误会，你以为我今天早上看起来心情好好，其实只是我懒。
■最糟糕的感觉之一就是，当你醒来以为还是半夜，结果离闹钟响却只有5分钟了。
■在这个赚钱非常容易的时代，我便属于非常容易被赚走钱的那种人。
『温馨提醒』
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本文转自：温州新闻网 66wz.com
