温州手机报中秋专刊0921
【抢鲜读】
今日中秋，市气象台有关人士称，9月21日的云系会增多，或对市民的赏月计划有所影响。（详见“乐活中秋”）
【早安温州】
但愿人长久，千里共婵娟。今日中秋，祝您中秋团圆喜乐！
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【生活资讯】
今天是9月21日，星期二，农历八月十五，中秋。
◆天气：今天多云到阴有时有阵雨或雷雨，夜里转阴到多云，明天多云。今天温度：24-32℃；明天温度：23-31℃。
【精彩导读】
【新闻快读】
注意！中秋公共场所禁止燃放孔明灯
市文化馆公益课程等你报名
今年中秋最圆时刻在今日早晨
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【乐活中秋】
看电视：中秋晚会花样百出你看哪一台
读诗词：8句适用于中秋的诗句 随你挑
养生堂：过节吃撑了 7招助你缓解烦恼
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【新闻快读】
■[注意！中秋公共场所禁止燃放孔明灯]：中秋节，市区江滨带状公园帆影广场等公共场所禁止燃放孔明灯。今年中秋小长假，鹿城区园林绿化管理中心会同行政执法部门、广场物业，禁止兜售孔明灯的小摊小贩进入帆影广场销售。鹿城区园林绿化管理中心表示，孔明灯是流动火种，人群密集处如遇孔明灯突然降落，极易造成人员受伤。今年中秋节，他们将联合行政执法部门严格管控帆影广场等公共场所。
■[中秋月饼抽检 226批次全部合格]：我市市场监管部门多级联动，围绕重点区域重点环节重点品种的生产销售情况，开展一年一度的中秋食品专项监督抽检。日前，226批次月饼抽检结果出炉，全部合格。
■[市文化馆公益课程等你报名]：从市文化馆获悉，该馆于明天启动“十大项目”公益课程报名，面向社区、企事业单位和学校，开展公益培训“你点单，我送课”活动。只要满足条件，就有机会在家门口享受到市文化馆专业的公益艺术培训课程。
■[永嘉至火车南站B701路公交昨试运营]：昨天，记者从温州交运集团获悉，为保障杭深铁路永嘉站（温州北站）扩建工程的顺利实施，解决永嘉站施工期间停办旅客列车客运业务给市民带来的出行不便等问题，新辟B701路于9月20日投入试运营。
■[永嘉十二峰迎来《地理·中国》科考队]：日前，CCTV-10中央电视台科教频道《地理·中国》播出节目《奇特风俗的背后》，讲述了永嘉楠溪江十二峰的自然故事与周边村落的人文民俗故事。《地理·中国》特派出科考队前往永嘉楠溪江十二峰，了解这里的自然变迁密码。
■[今年中秋最圆时刻在今日早晨]：月到中秋分外明。中秋将至，赏月是重头戏之一。今年中秋“十五的月亮十五圆”，最圆时刻为9月21日的7时55分。据悉，从2021年开始，连续三年的中秋都会是“十五的月亮十五圆”。
■[《中华人民共和国监察法实施条例》 公布施行]：经党中央批准，国家监察委员会20日发布公告，公布《中华人民共和国监察法实施条例》，明确自公布之日起施行。这是国家监委根据《全国人民代表大会常务委员会关于国家监察委员会制定监察法规的决定》制定的第一部监察法规。
■[内蒙古财大教授猥亵学生被处分]：17日，网友在自媒体平台反映内蒙古财经大学教师骚扰猥亵学生信息。经查，举报对象系内财大教师乌峰，内蒙古财经大学认定其行为严重违反社会公德和师德规范，造成恶劣社会影响。经研究，内蒙古财经大学决定给予乌峰开除党籍处分，岗位等级由三级教授降为九级科员。
■[美新冠死亡人数超1918年西班牙流感]：据美国《国会山报》当地时间9月20日的报道，尽管在过去的103年，科学和医学都取得了巨大进步，但在美国因新冠肺炎死亡的人数仍超过了1918年至1919年“西班牙流感”疫情所造成的死亡人数。
■[美国放宽对33国入境禁令 包括中国]：美国白宫周一（20日）宣布，自11月起将放宽中国、印度、英国以及其他欧洲国家等共33个国家的入境措施。上述国家的旅客需完全接种疫苗、出行前3天内进行核酸检测且取得未感染新冠病毒的证明后，就可入境美国。
【乐活中秋】
>>>>赏月色
■温州高质量赏月指南 请收好
市气象台有关人士称，从预报来看，9月21日的云系会增多，预计为多云到阴有阵雨或雷雨，对市民的赏月计划会有所影响。另外，22日到24日，我市以多云天气为主，气温在25-32℃之间。不过俗话说十五的月亮十六圆，9月22日雨水退场 ，届时可以观赏到圆月。
◆瓯江路光影码头
瓯江光影码头，东起温州国际会展中心，西至治水文化长廊，总长度约1.8公里，占地面积约8万平方米。瓯江光影码头西面以杨府山1号码头为核心，周边建有光影餐厅、休闲公园、慢行步道等。这里是市民夜游的热门“打卡地”之一，在光与美的世界中感受夜温州的如诗美景和一轮明月吧！
◆瓯江夜游
如果觉得在陆地上赏月不过瘾，中秋节带着家人在游轮上赏月也是一种全新的体验。瓯江夜游是以瓯江两岸的山体、建筑、桥梁、景观等作为载体，用绚烂的灯光演绎独具温州特色的山光水色和瓯越文明。赏月的同时，还能随着游轮欣赏到胜美尖绝美的灯光秀表演。
◆印象南塘
在这里你可以欣赏到“塘河夜画”的诗画美感，也能身着古风衣服来一场与古代的穿越之旅。周边仙气满满的建筑物，一定能给你不一样的体验。
◆景山公园
站在景山山顶，头上是一轮明月，脚下是万家灯火，俯瞰温州城，霓虹闪烁。山上过中秋，会有种与月亮对话的亲近感觉。在景山找一处露天的茶吧，当山风从耳边吹过，一轮明月冉冉升于雕梁画栋之上，与三两好友品茶赏月，此等美景人生几何！
◆雁荡灵峰
说起温州的夜景地，最负盛名莫过于雁荡山灵峰景区了。行走在暮色中，看山峰变幻出多姿的“剪影”，幽谷、水声、星空、明月、山廓，组成一幅摄人魂魄的天然画卷。
◆望海楼
到洞头赏月，最好的选择自然是在望海楼。中秋之夜，带上家人一起坐在望海楼前的广场上，感受自然的寂静，世界仿佛在此刻静止。
◆楠溪江
中秋时节，楠溪江的秋月是一番诗情画意。不必刻意去选景点，随意找个滩林都是极佳的赏月之处，视野广阔，枕着流水，感受田园山水诗般的意境，那一轮明月就更显清亮。月映水中，水中月与天上月交相辉映，水生光，月更明，如入画中。
◆瑞安金鸡山
号称“东瓯第一山”的金鸡山，原名巾子山，坐落于瑞安市桂峰乡河上垟村西北，海拔1321米。伫立巾子山头，极目天际，云雾缭绕，似隐似现，如梦如幻，云海翻涌，山岳潜形，不愧“小黄山”之美誉。把赏月地选于此，不仅能赏月，还能欣赏璀璨的星空，和迷人的云海。
◆洞头渔村
由302个海岛组成的洞头，宛若百颗明珠镶嵌在万顷碧波之上，中秋之夜皓月当空，正是一幅无与伦比的众星捧月图，显得那样璀璨耀目，峻奇瑰丽。
◆平阳南麂岛
南麂列岛位于浙江东南部海面，号称“贝藻王国”、“蓝色牧场”，岛上风光优美，多陡崖峭壁。远离灯火通明的城市，没有灯光的干扰，南麂岛的夜空在无数星光的点缀下，显得纯净而梦幻。
◆泰顺廊桥
一旦夜幕四合，廊桥就被月光笼罩在一团朦胧之中，平添一股出尘绝世的仙气，在廊桥上赏月，是不是会更有感觉呢？
◆苍南渔寮
风清岛奇，沙净水碧的渔寮大沙滩，位于浙江省最南端东海之滨的温州市苍南县境内，融自然人文景观于一体，自然也成为了赏月绝佳地之一。连绵的海岸线伴着空中的圆月，一切组成了最赏心悦目的画面。
◆苍南鹤顶山
中秋将至，气温也不再像夏日那般灼人。而在这最接近天空的地方，繁星在深邃的长空中划过，微风吹起，也将思念化得更远。无论是夜晚山下的万家灯火，还是明月日出都令人向往。
【乐活中秋】
>>>>看电视
■中秋晚会花样百出你看哪一台
今年的中秋节，是“去流量论”后的第一个大型节日，少了流量的裹挟，各台花样百出，你看哪一台？
◆央视秋晚——我和月亮有个约会
表演嘉宾：周深、韩雪、刘诗诗、谭维维、李宇春、凤凰传奇等。
播出时间：9月21日20:00
总台的晚会，从来不会令观众失望，讲究的就是一个华丽、大气。刘诗诗和井柏然以一袭宋朝的古装亮相晚会；周深在表演中将以宇航员的造型亮相，不仅要在晚会上高歌一曲，还将在晚会现场吊威亚，还原中国人千百年来的逐月梦；除此之外，大家喜欢的凤凰传奇、李宇春、周笔畅等人也将在晚会上表演节目。
◆大湾区秋晚——港风满满
表演嘉宾：成龙、陈法蓉、陈小春、胡杏儿、惠英红、李若彤等。
播出时间：9月21日20:15
所谓的大湾区，指的是香港、澳门、广东一带，因此，大湾区秋晚可谓是充满了浓浓的港风，表演嘉宾中香港艺人高达26位。据悉，晚会上演唱的歌曲大多是电影金曲，在中秋这个阖家团圆的节日，和家人一起听着耳熟能详的老歌，时不时跟着唱两句再吃点月饼，光是想想都觉得很温馨。
◆河南卫视秋晚——将传统文化进行到底
表演嘉宾：周深、张晓龙、斓曦等。
播出时间：9月19日19:30
今年对于河南卫视而言，是翻身的一年，它终于掌握住了收视密码——传统文化。继把敦煌飞天和唐宫夜宴搬上舞台且大受好评后，河南卫视今年的秋晚依旧主打传统文化的主题。仙鹤舞、少林功夫，还有京剧、舞狮舞龙、铁树银花等诸多传统节目。中秋本就是一个从古代传承下来的节日，河南卫视用古色古香的节目来庆祝这个节日，感觉更对味了。
◆浙江卫视——中国好声音专场
表演嘉宾：廖昌永、汪峰、李荣浩、李克勤、吴莫愁。
播出时间：9月21日21:10
因为没有请流量明星，所以浙江卫视搬出了自己的王牌节目《好声音》救场。
◆湖南卫视秋晚——主打去舞台化
表演嘉宾：容祖儿、周深、李斯丹妮、张含韵、胡夏、杨丞琳、萧敬腾等。
播出时间：9月21日21:10
为了创新，湖南卫视想出了一个“去舞台化”的概念——所谓的去舞台化，就是不设置大舞台，而是在不同的场所设立小舞台，比如：大厦天台顶的露天KTV，湘江边上的小公园露天party等，旨在打造更私密、更有趣的舞台。
◆东方卫视秋晚——结合时事，正能量满满
表演嘉宾：阿云嘎、郑云龙、周深、任贤齐、杨千嬅等。
播出时间：9月21日晚7点半
东方卫视的中秋晚会是把中华传统文化与都市潮流相结合，安排了海派非遗剪纸与时尚的街舞相结合节目、运用VR技术让李白现身秋晚舞台对话观众、演员也将身穿传统汉服登场，确实是做到了融古通今。而且东方卫视还请到了奥运冠军团、抗疫医护、航天团队等诸多荣誉团体出席晚会，可以说正能量满满。
◆哔哩哔哩中秋晚会
表演嘉宾：众多UP主。
播出时间：9月21日20:00
bilibili是众多视频平台中唯一自办晚会的平台。Bilibili之所以有底气办这台晚会，还在于它拥有众多多才多艺的UP主，从乐器到服饰、戏曲、各行各业都有牛人辈出，随便上几个都能凑出一台晚会来。值得一提的是，这是明星含量最少的一台晚会，但也是最贴近我们普通人的晚会。
【乐活中秋】
>>>>读诗词
■8句适用于中秋的诗句 随你挑
别再只会说“今天的月亮真圆真大”或者“好遗憾今天不在家”了，这些诗句用起来。
◆表达美好生活愿景
阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月。——徐有贞《中秋月》
◆表达亲友常聚的愿望
暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。——苏轼《阳关曲·中秋月》
◆表达渴盼团圆
年年今夜，月华如练，长是人千里。——范仲淹
◆回忆传统旧俗 追忆过往
红烛高香供月华，如盘月饼配南瓜。虽然惯吃红绫饼，却爱神前素夹沙。——周作人《中秋》
◆对月相思 期盼团圆
便有团圆意，深深拜，相逢谁在香径。——王沂孙《眉妩·新月》
◆表达思乡思亲的游子之情
一年将尽夜，万里未归人。——戴叔伦
◆表达乡愁 不能团圆的遗憾
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？——王建《十五夜望月寄杜郎中》
◆感叹时过境迁 物是人非
肠断月明红豆蔻，月似当时，人似当时否？——纳兰性德《鬓云松令》
【乐活中秋】
>>>>养生堂
■过节吃撑了 7招助你缓解烦恼
◆喝水
当你感觉肚子快要爆炸的时候，喝水可能是你最不想做的事。然而，喝水确实能减轻腹胀，因为它能让消化道顺畅运行，这对于加快肠道蠕动必不可少，而便秘和腹胀往往同时存在。
◆出去散步
与其吃了一顿大餐后直接卧倒，不如出去走动走动。走一小段路可以刺激胃运动，减少腹胀。
◆少喝酒
酒精最初会增加小便次数，最终导致身体脱水。脱水会导致身体吸收更多的水，最终有种肚子胀的感觉。
◆远离碳酸饮料
或许有人会认为，喝杯碳酸饮料通过诱导打嗝能让腹胀好受些，但这种饮料所做的是给体内添加气体。碳酸饮料中的泡沫是罪魁祸首，当它们困在肚子里时，就会造成腹胀。
◆沏杯茶喝
为了摆脱腹胀，可以在饭后喝杯薄荷茶或姜茶。薄荷之所以能减轻腹胀，是因为它有助于放松能促进气体排出的肌肉。然而，如果是胃食管反流病（GERD）或食管裂孔疝的患者，不要喝薄荷茶，因为它可能适得其反，并导致胃酸反流到食道。
◆练个瑜伽体式
轻柔的瑜伽姿势，如婴儿式或猫/牛式，有助于缓解与腹胀相关的腹部不适感。每个姿势保持5次深呼吸（用鼻子吸气，用嘴呼气），然后继续重复，直到感觉得到缓解。
◆避免咀嚼口香糖
吞咽进过多的空气会导致胀气和腹胀。如果你快速喝碳酸饮料或张嘴嚼口香糖，额外的空气就会进入体内。如果空气最终被困在结肠或小肠里，最终会感到腹胀。
【历史今天】
◆1990年9月21日，中国人民解放军的缔造者之一徐向前逝世。
◆1989年9月21日，首届中国电影节在京开幕。
◆1985年9月21日，武侠小说家古龙病逝。
【彩票开奖】
■体彩
大乐透 第21109期 03 04 07 27 31 06 09
20选5 第21253期 02 03 10 12 19
排列3排列5 第21253期 5 6 8 3 2
■福彩
6+1 第2021109期 3 0 0 9 0 7 鸡
15选5 第2021253期 基本号：01 09 10 11 14
七乐彩 第2021109期 开奖号码：01 02 03 10 13 18 22 + 09
3D 第2021253期 开奖号码：2 0 3
注：最终结果以体彩、福彩中心开奖公告为准。
【轻松一刻】
>>>>段子
■爸爸拿出月饼，大声地喊：“吃月饼啦！”儿子最馋，问：“这是什么月饼？”爸爸：“五仁的。”儿子：“真小气，这么小的月饼，还要分给五人？”
■中秋节，有一哥们和他女朋友出去赏月，结果发现天阴了，看不到月亮，便一直盯着他女朋友的脸看着，他女朋友以为他要向她说些甜言蜜语，就撒娇问道：“你看什么啊？”他说：“今天没有月亮，你的脸特别大，看着你的脸就当我今天赏月了。”
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本文转自：温州新闻网 66wz.com
