温州手机报1120
『抢鲜读』
走!河泥荡公园赏菊去!(详见“温州城”)
『早安温州』 追逐梦想的心,比梦想本身更可贵。各位,早安!
精彩资讯尽在温州手机报! 『生活资讯』 今天是11月20日,星期六,农历十月十六。 ◆天气:今天多云,明天多云,西部地区阴有时有小雨,明天傍晚阴有中到大阵雨或雷雨。今天温度:14-22℃;明天温度:12-22℃。
『精彩导读』
『温州城』5家温商企业上榜“长三角百强企业”2021温州马拉松延期举办今秋首个寒潮将来袭—————————『天下事』王小洪任公安部党委书记中方或对立陶宛采取必要措施—————————『星播客』中戏将招收相声本科班—————————『慢生活』上厕所时 这4个错误不要犯—————————
『温州城』
■5家温商企业上榜“长三角百强企业”
11月18日,沪苏浙皖企业联合会共同发布“2021长三角百强企业排行榜”,以2020年营业收入对长三角百强企业进行排序。我市4家企业进入“2021长三角百强企业排行榜”,排名最高的青山控股集团有限公司位列第16。包括本土4家上榜企业在内,共有5家温商企业入围了该榜单。
■走!河泥荡公园赏菊去!
昨日上午,龙湾区首届菊花展在河泥荡公园正式开幕,本次菊展以“菊耀龙湾 共富共赏”为主题,现场有60多个品种、20000余盆姿态各异的菊花惊艳亮相,菊展将持续至12月5日。
■2021温州马拉松延期举办
温州马拉松组委会昨发布公告,原定于12月5日举行的温州马拉松延期举行。因赛事延期无法继续参赛的选手,可在即日起至11月30日18时登陆温州马拉松官网或温州马拉松微信公众号进行退赛申请。报名费将于12月19日前全额退还。没有申请退赛的选手,保留参赛名额,待赛事日期确定后,可再次选择参赛或全额退款退赛。
■今秋首个寒潮将来袭
据温州市气象台消息,我市今年入秋以来第一个寒潮将于明日夜里影响我市,带来降温、大风和降水天气。
『天下事』
■王小洪任公安部党委书记
11月19日,公安部召开领导干部会议,中央组织部有关负责同志宣布中央决定:赵克志同志不再兼任公安部党委书记职务,王小洪同志任公安部党委书记。
■本轮疫情近期有望收尾
11月18日,中国内地新增本土确诊8例,连续3天保持个位数。中国国家卫健委疾控局副局长吴良有表示,“我们判断本轮疫情近期内就会有一个收尾的过程”。
■杭州动物园3只金钱豹逃脱 6人获刑
11月19日,杭州法院审理野生动物世界金钱豹脱逃案并宣判:3只金钱豹出逃,仍有一只未捕获,涉事6人获刑。
■中方或对立陶宛采取必要措施
11月19日,针对“驻立陶宛台湾代表处”一事,外交部发言人赵立坚道:“中方将采取何种必要措施,大家可以拭目以待。立方必将自食其果。”
■普京已受邀参加北京冬奥会开幕式
俄罗斯卫星网援引俄总统新闻秘书佩斯科夫的话称,俄罗斯总统普京已受邀参加北京冬奥会开幕式,协商一致后将公布。
『星播客』
■中戏将招收相声本科班
中央戏剧学院11月17日发布消息称,将于2022年起招收相声创作表演方向本科生,聘请当今相声名家为主讲教师。招生不设年龄限制,取得所在省高考报名资格的考生,可报考该专业此前,中戏曾开设过相声大专班,培养了贾玲、潘斌、贾旭明、梁超、李鸣宇等相声创作、表演人才,活跃在曲艺和戏剧影视舞台。
『慢生活』 >>>>健康 ■上厕所时 这4个错误不要犯
◆错误一:如厕时间太长
排便的最佳时长是 3 分钟左右。但俗话说得好,一入厕所深似海。一旦看手机,厕所更是像宇宙黑洞,进去就出不来了。
要知道,排便时间越长,越容易出问题。排便,其实是“推便便”,也就是通过持续施压,把便便给“推”出来。给便便压力的同时,肠道其实也默默承担了“高压”。所以,排便时间一长,痔疮,直肠粘膜松弛、脱垂之类的病就都会找上门来。
◆错误二:用力过猛
使出吃奶的劲儿排便,除了证明你力气很大以外,真的没什么好处。因为用尽全力便便时,相关肌肉会强烈收缩,这样一来,不仅是腹部的压力升高,血压也升高了不少。结果就会导致更容易得痔疮,心脏和血管的负担也不小。
便秘很严重的人,可以先试试改变生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,每天定时上厕所……如果没有改善,最好还是去看医生,适当用药,也能让你轻松畅爽。
◆错误三:擦屁屁的方向不对
大小二便,女性擦屁屁,最好从前向后擦。从前往后擦,就能用最强的防御力量去对付致病菌,降低感染的风险。对于男性来说,便后这样擦擦也更健康(没错,即使是小便)。不过,男性的尿道比女性的长很多,有先天优势,小便后不擦,问题也不大。
◆错误四:便后洗手不认真
俗话说,饭前便后要洗手。虽然这句话我们从小就听了百八十遍,但很多倔强的人还是选择不洗,或者草草用水冲几下手了事。这样完全起不到预防疾病的作用!
正确的洗手法方法是“七步洗手法”。洗手的总时间至少要达到 30 秒,时间不够,清洁效果就不好。
『历史今天』
◆1999年11月20日,我国第一艘载人航天试验飞船“神舟”号发射升空。
◆1984年11月20日,我国首次赴南极洲考察船队启航。
『彩票开奖』 ■体彩
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注:最终结果以体彩、福彩中心开奖公告为准。
『轻松一刻』 >>>>段子 ■别人每天搞钱搞事业搞对象,你呢?你搞笑。
■这个世界其实很平衡的啊,有人睡不着觉,就有人怎么睡都不够,有人不上班也有钱,有人天天上班也没钱。
■孩子们想长大是为了无限制地吃糖,而大人都为了延缓衰老而戒糖。
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本文转自:温州新闻网 66wz.com