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【生活资讯】
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◆本期推荐人选：
李女士：职业服装，温州市区人，身高169米，38岁。要求男，38岁以上，45岁以下，身高172米以上，身心健康，有正规工作，善良有上进心，只限于温州本地三区。联系QQ：1250771793。
张先生：71年生，湖北人，未婚，鞋厂上班。寻30到36岁的单身女性为伴，离异没小孩也可，要通情达理，孝敬老人。联系QQ：1490346021。
叶先生：安徽人，二十八岁，身高一米七五，从事销售。高中。理想女友，对感情专一。联系电话：150****8735。
王先生：温州人，26岁，172厘米，大专，单身，自办公司，理想女友，160厘米以上，温州人，性格开朗，大方，五官清秀，QQ717032682。
叶先生：25岁，身高172，本科，经商，年收入20万以上。理想女友：孝顺父母，性格开朗，不要太胖，有眼缘。联系QQ：86629051。
王先生：苍南人，33岁，有房有车，离异，经商。欲找一个善解人意，孝敬长辈的本地女孩为伴。QQ：41280040。
包先生：文成人，1967出生，身高1.72，乐队工作，爱好音乐、看书，交友条件，希望找一个三十四至四十四岁之间的善良女孩。
【小贴士】
■彻底击退假性皱纹
20多岁的女性肌肤正开始老化，加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。学会按摩手法，彻底彻底击退肌肤老化，更能事半功倍哦。
>>>>眼部皱纹
按摩手法：在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部。使用具有紧致眼周效果的眼霜，以弹点方式涂擦上后，再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。
>>>>法令纹
按摩手法：对于很难消的法令纹就用拇指与食指来往上掐捏。从下往上的方向轻轻的掐捏，最后再用拇指指腹往上画圆按摩。
>>>>颈部皱纹
按摩手法：将颈霜或是乳霜左右来回按摩。要知道，向上提拉颈部肌肤，也容易产生皱纹哦！
唇周皱纹
按摩手法：两颊的松弛常常会造成嘴角也跟著产生松弛的状况。所以记得在嘴角的位置也要涂擦保养品,顺着颧骨的方向轻轻提拉。
【小贴士】
■八种天然去皱食物 女人必须吃
俗话说的好，药补不如食补。很多食物富含丰富的营养物质，往往是很多滋补品的几倍，不仅给身体补足营养，常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧！
1、三文鱼。三文鱼中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。
2、大豆。含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用。
3、樱桃。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
【小贴士】
4、黄瓜。味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
5、西兰花。含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
6、胡萝卜。富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
7、西红柿。含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。
8、肉皮。富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。
【小贴士】
■养颜去皱食补方：木瓜鲫鱼汤
木瓜性平味甘，具清心润肺、健胃益脾的作用；莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经，功能养心、益肾、补脾、涩肠；鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，功能健脾，补虚。
原料：木瓜500-600克（1个）、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1～2条。
烹制：先把鲫鱼洗净、去内脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升，先用大火煲沸后，改用小火煲2小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油食用。
特色：本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
【今日速览】
■利比亚约48人在空袭中死亡，另有150人受伤。
■西方10国参与对利比亚攻击，卡扎菲称是“十字军侵略”，已命令打开军火库向民众发武器。
■南京规定市政建设需以保护古树名木为前提，已暂停移植梧桐树。
■商务部长：进口名牌热销因人民收入增加。
■南昌现有偿失物招领公司：领回身份证须交150元。
■少林足球学校挂牌，武僧教头称欲振兴中国足球。
■美数百人白宫外举行反战示威，113人被捕。
■日本核危局现转机，5号和6号反应堆冷却功能恢复。
■NBA：三巨头83分，热火103-98小胜掘金。
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