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【今日导读】
【乐活一族】单车旅行，令我们与城市更亲近
【饮食男女】屏幕族的明目菜：豆腐三明治
【彩妆大赏】解读2011彩妆四大潮流
【搭配达人】不过时的4个连衣裙搭配诀窍
【休闲生活】新型运动“跑”出新花样！
【尚品地带】跨界合作 科技也时尚
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【时尚焦点】
■H&M有害 Apple有毒
据克罗地亚“指标”网站2月23日报道，从2005年至2009年，土耳其共有约40名工人因加工制作成衣用的牛仔布而患肺病死亡，这种布料在当地被称为“致命牛仔”，而该牛仔布涉及的服装品牌包括H&M、Levi"s等知名品牌。
大家对于名牌的热衷，自然是因为其精贵，能在众多品牌中脱颖而出的名牌想当然历经千锤百炼。对于高品质的奢侈品，所有的眼光都会聚焦于它们，它们的一举一动，一点点小瑕疵都会入到精明消费者的法眼。既是“人中龙凤”，当然要承受有“枪打出头鸟”的准备。于是，我们看到奢侈品牌隔三差五地就会出现一些小状况，而它们应对这些状况的态度和方法也各有“千秋”，有的不闻不问，沉默是金；有的强词夺理，据理力争；有的更是气焰嚣张，牛气冲天。从奥运前夕的抵制LV，到最近的H&M在北京被举牌抗议称为“黑店”，各自反应值得深究。
◆H&M：沉默不语 虚贬实褒
微博上闹得轰轰烈烈的H&M店前海报事件，用了一天时间就在微博上被转载了上万次。原因是有消费者被其消磁钉伤害，投诉无门。消费者本以为在微博的转发能引起重视，可H&M根本没有官方微博，甚至H&M的中国粉丝网微博也战战兢兢地跑出来声明自己与品牌公司无关。也就是说，这场始于微博的品牌危机事件，注定不可能在微博上得到回应。这是既H&M与Lanvin合作系列产品掉皮事件之后又一次的品牌危机事件了，不知道H&M自己如何打算。是继续不开微博装糊涂呢，还是好好危机公关，开设官方微博，缓和与消费者的关系并挽回形象。到目前为止，这一切都是未知。(接下页)
【时尚焦点】
H&M对中国消费者的沉默是金早已不是第一回了。2010年，上海市质量技术监督局查出H&M的一款针织休闲上衣PH值不合格。H&M中国区公关部表示，涉及PH值超标产品仅有200多件，已经在接到通知后第一时间下架。 “H&M每年也会有36万次关于质量方面的检测。我们已经向全球总部汇报此事。最终检测结果应该在一周左右。”除此之外，他还表示产品问题仅中韩两地，随后没有下文。面对号称全球同步上市的H&M在出现问题时就变成“区域问题”，实在令人费解。
更早之前，H&M被爆宁肯销毁过季衣物亦不愿与流浪汉共享，事发之后其销售商表示展开调查，可能是“临时工”所为，H&M更藉此机会宣称H&M的对于过季服装的处理政策是捐赠慈善团体，H&M正向着可持续发展的方向努力，例如缩小运输标签来节约用纸，并捐钱去挽救北极熊。如此一来，做了一件不环保的坏事竟然被他们用来宣传自己正致力于环保的好事，这样虚贬实褒的做法实在不愧为第一“抄袭”品牌。
◆LV：愈弱智 愈牛气
2008年到2009年，是LV在中国危机频发的一年。先是汶川地震和奥运开幕之间遭遇抵制，LV上海公关的人员也如此居高临下：网友的反应不会对LV产品的销售带来影响，毕竟产品定位是高端人士，而在网路上发帖声称抵制的只是普通的消费大众。后有某杂志的一篇赞扬LV的稿子——《把麦当娜卖给孙悟空，把LV卖给曹雪芹》，收到了LV的律师函。
更离谱的是，南京某商场珠宝销售以LV为奖品，被LV控告，原因是：“路易威登公司正品LV包属于奢侈品，作赠品显然不合常理，所以我们有理由怀疑，所谓买珠宝赠送的LV包为假冒品，否则就是涉嫌发布虚假广告。”不知道LV所谓的常理是中国的常理还是外国的常理。而LV是否是奢侈品也见仁见智。作为赠品几十万的汽车啥的都可以(比如买房)，不知道区区几千元的LV有何不可？真以为自己天下第一。
唐小唐曾专门为此撰文《LV的弱智公关》一文，贴在博客，被很多公关网站转载，引起公关行业热烈讨论，在跟贴中有人如此回复：LV越是“弱智”越是“牛气”越有人喜欢。不过，从LV的销售业绩年年看涨的情况来判断，似乎这倒成为一种“将错就错”的成功危机公关策略。(接下页)
【时尚焦点】
◆Apple：百般狡辩 勉强回应
“无论苹果产品是哪里生产，苹果承诺确保最高标准的社会责任。”这是时尚人士人手一部IPHONE的苹果对于供应商社会责任的解释。然而，一份行业调查报告却描述了另外一番一景象。一份名为《苹果的另一面》的IT行业重金属污染报告(下称“调查报告”)出炉，矛头直指美国苹果公司。这份由公众环境研究中心、达尔问自然求知社和自然之友三家中国民间环保组织发起、涉及36家环保组织的调查报告称，外表时尚靓丽的苹果背后有着不为人知的另一面：污染、侵犯和毒害，生产苹果产品的员工遭受着有毒化学品的侵害，劳工权益无法保证。公众与环境研究中心主任马军称：“苹果的行为与其他大品牌不同，他们(苹果)似乎非常自满，毫无反应。”
2010年的富士康员工跳楼案真正将苹果推入舆论漩涡。当时有一名苹果用户给苹果总裁乔布斯写邮件，但乔布斯信心满满地说，“你该教育你自己，我们比这个星球上任何其他公司做得都多。”当越来越多的人在关注环保和企业社会责任的时候，最近苹果公司终于抗不住压力发表申明，首度承认其在华供应商联建(中国)科技有限公司137名工人“因暴露于正己烷环境，健康遭受不利影响”。
面对奢侈品牌店大欺人的种种做法，很多中国消费者首先想到的是民族主义，可惜“抗日”这么多年，中国消费者的家中还是充斥着各种日货。良禽择木而栖，这本是市场规律的必然，这些只能寄希望于争气的中国厂商。当在这些还不具备的情况下，一味地说“为什么欺负中国人”，容易走入民粹主义的误区，这样的讨伐亦没有丝毫便宜可得，从LV的危机公关那里我们可以看到，即使抵制，LV仍然可以颐气指使，唯一可用的便是法律的武器。当你的权益受到损害时，通过法律途径讨回公道才是最正确的。
【乐活一族】
■单车旅行，令我们与城市更亲近
在欧洲、在英国、在中国，全球有许多城市都推出了免费或低价租车服务。单车停车场的面积甚至超过了汽车的，这样的生活方式不仅是环保的体现，你更会发现自己与这个城市变得更亲近了。
◆哥本哈根：单车停放点也很艺术
哥本哈根是世界上首个推出公共单车系统的城市。在一些丹麦的旅行宣传手册醒目地写有这样的提示——“踏上单车，寻访哥本哈根的名胜古迹。”专为单车设计的交通信号灯和众多单车专用车道都表明了这个城市对单车的重视和对低碳出行方式的推崇。
骑车横穿哥本哈根市中心仅需30分钟左右。在遍及全市的公共单车系统内通过投币20丹麦克朗(约合4美元)取车，之后在该系统下的任何停放点归还，即可取回这笔押金。
令人兴奋和期待的消息是：RAFFA Arhictecture & Design工作室日前已为哥本哈根设计出一个充满现代艺术精神的新型单车停放系统，这不仅将帮助丹麦的单车普及率从目前的37%提升至50%，还将单车停放系统和城市建筑物奇巧地融合为一道风景。
◆阿姆斯特丹：世界唯一的单车存放楼
阿姆斯特丹有73万多居民，单车的拥有量高达60万辆，这还不算那些上千辆单车出租的数量。在这里，40%的交通工具是单车，市区为单车开辟的专用车道总长400多公里，政府专为单车骑行所制定的规定非常细致，甚至细化到了单车照明方面。
在市中心火车站西边，四层楼的存车棚里，免费存放着数千辆单车，这是世界上唯一的单车存放楼，每天清晨，很多人的一天从这里出发。他们骑过公园，骑过广场， 经过7 8 0 米的世界上最长的单车专用桥Nesciobrug，去往IJburg和友人散步，就像荷兰作家Nescion那样。阿姆斯特丹人不尚虚荣，聪明而务实，单车生活再自然不过了。(接下页)
【乐活一族】
◆伦敦：市长与市民都爱骑单车
9月20日是伦敦的“全民单车日”，从早上9点到下午6点，所有机动车辆被“驱逐”出一条万米来长的市中心交通干道，单车爱好者们纷纷带上自行车来这里聚集，享用这一刻“绿色时光”。
在最近的三年内，伦敦市市长大张旗鼓地展开了一系列“单车革命”，包括开通单车高速公路、单车租赁计划、单车培训、增加停车点(在2012年前就会增加到66000个自行车停放点)，新建一个单车警察部门维护骑车者的安全。现在，伦敦市内的“Barclays CycleHire”系统有315个站点，提供5000多辆单车出租，租车费用为1英镑/每小时至50英镑/1天不等。一条宽1.5米，长达8.5英里的蓝色道路“CS7”从默顿区通抵伦敦市区，这就是刚开通的两条“单车高速公路”之一，另一条则从巴金区到Tower Gateway。2012年，若你有幸前往伦敦观看奥运，租上一辆单车就可以轻松去往各大比赛场馆。
◆里昂：45秒内租走一辆车
在法国第二大城市里昂，你会发现路边整齐划一停放着银灰色金属结构、大红色的车把和后罩的单车，不仅抢眼，它们还可以很方便地调节车座高低，拥有三级变速装置，自动化的夜视灯和电子警报铃——这些就是2005年起里昂市启动公共单车租赁系统“Vélo’v”所用的单车。Vélo’v取自法文“vélo”(单车)和英文“love”(爱)的拼接，彰显的正是“热爱单车”。
巴黎施行的单车租赁系统更富名声，而其成功的“前车之鉴”就来自里昂——在遍及了四百个单车程控站的里昂，市民们手持租赁卡或公交通卡在街头租赁点的机器感应屏上轻轻一刷，就可以根据提示在45秒内取走一辆单车。虽说在24小时内不还车就要面临150欧元的罚款，更多人则深谙“半小时内免费使用”的规定，会在下一个半小时换一辆车继续。(接下页)
【乐活一族】
◆巴塞罗那：酒店也一起加入
一到上下班高峰，巴塞罗那的街上就到处可见带有红色标记的“廉价交通工具”，自从2008年起巴塞罗那市推行公共单车服务（BICING）以后，这一系统已经变得很普及。这种统一为红白两色的单车配有一个人工发电的车头灯，在全市的375个站点有6000辆单车，参与这项租赁服务的市民可以购买30欧元的年卡在各个单车站内通用。然后，鉴于巴塞罗那的公共单车租赁服务目前只对市民开放，不少酒店向旅行者推行了各自的“绿色经营方式”，在许多酒店内可以租到专为度假游客准备的单车，在着实不算大的巴塞罗那，骑车就可以不费力地逛完全城。
◆杭州：上山下坡，单车最快
这两年间，许多人对杭州的好感迅速膨胀起来，这多多少少要归功于杭州政府对单车租赁业务的推广。在全市的任意租赁点快捷地租取一辆单车，优哉游哉地穿行于秀美的西子湖畔或前往更为幽静的山水间，“人间小天堂”的感受就来得更为真切了。
办理一张具备电子钱包功能的公交IC卡或持有市民卡就可以租用杭州的公共单车，仅环西湖的租赁点就多达30多个，而单车租赁的费用标准为：1小时内免费；1小时以上2小时以内1元；2小时以上3小时以内2元；3小时以上每小时3元。对于游客而言，不妨记下三条单车骑行的“黄金路线”：北线游自龙翔桥途经平湖秋月，最终抵达灵隐；南线游自龙翔桥途经六和塔等景点，可至九溪；最受欢迎的无疑要数环湖游路线：岳庙，杭州花圃，苏堤南口，柳浪闻莺……一路上是好景。
【饮食男女】
■屏幕族的明目菜：豆腐三明治
眼睛的作用不言而喻，我们的视力也最容易受到损害。我们在日常生活中各个方面保护好我们的视力。而在饮食方面，有没有一些食物可以让我们的眼睛更明亮呢？
>>>>爱眼营养素解析：蛋白质&钙
眼球后壁视网膜上担负感光重任的视紫质，是由蛋白质和维生素A合成的。如体内缺乏蛋白质，有可能导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，体内钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。同时，钙还能消除眼睛紧张。豆腐含有丰富的植物蛋白，豆腐还能提供多种维生素和矿物质，尤以钙、磷为多。
>>>>材料： 北豆腐1盒，黄瓜半根，奶酪、大蒜1瓣；盐、芝麻酱、生抽、糖、香油、醋、鸡精、辣椒油适量
>>>>做法：
1.将豆腐切成大小均匀(略厚)的片，放入加了半匙盐的滚水中汆烫片刻。大蒜捣成蒜泥备用。
2.豆腐捞出沥干，平底锅烧热，倒入少许油，放入豆腐片煎至两面金黄，捞出吸干油备用。
3.将所有调味料以及捣好的蒜泥调成浓淡适口的酱汁。
4.奶酪切成和豆腐大小相同的块，黄瓜切薄片；按豆腐、奶酪、黄瓜的顺序制成三明治，用牙签固定，并浇上些许酱汁。(接下页)
【彩妆大赏】
■解读2011彩妆四大潮流
每年妆容潮流趋势强烈地影响着人们的时尚生活，众多一流彩妆师会飞抵纽约、巴黎、伦敦及米兰4大时装秀场，提供创意彩妆方案，以全新理念影响整季和全年时尚潮流。以下40多款创意造型带来了2011年彩妆潮流最新走向，充满艺术张力的大胆想象让今年新妆变得异常美妙多姿，也为大家提供了解读潮流趋势可以借鉴的美妆新法。
◆鲜嫩冰淇淋粉彩Ice Dream
特征：略带粉嫩，色调明快，充满大胆前卫风格。
重点：一扫去年秋冬沉闷，大胆加入粉色调元素，让所有颜色看起来就像冰淇淋一样可口。这一新创的粉彩感觉，是以较透薄的粉嫩色彩与肌肤相融合，不再似有还无，而是以完全鲜明饱和的颜色展现，淡紫、鸡蛋黄与棉花糖色是热门之选。
Tip：像蜡笔一样的颜色很能激发人的创作灵感，但是在日常生活中不能像在T台上一样大面积涂抹，最好掌握的是嘴唇和脸颊，选择具有粉色调的明快颜色，突出雾状效果的关键是去掉油光，并用散粉定妆。
◆艳色当道Pop COLor
特征：以鲜艳亮丽的饱和色彩突出面部轮廓
重点：艳色大行其道，要想添加神采特色，可以突出一个部位的颜色。鲜明抢眼的色泽和出其不意的搭配向来是MAC 的强项，这里更用了艳红、血橙及萤光粉红等多种色系将五官勾出。减少浮夸，全力打造具活力兼时尚的魅力妆容。
【彩妆大赏】
Tip：日常生活中，用唇膏表现艳色最为常见，除了火了几季的大红唇，你还可以尝试鲜艳的亮橘色和粉紫色。眼妆方面则可以把T台上的颜色加深应用于日常，并用黑色眼线消除艳色的浮躁不帖服感。
◆低调古铜Vintage Bronze
特征：具有层次的古铜色调，覆盖范围精细完美。
重点：全新变式的古铜色调妆容，将70年代最流行的立体颧骨上胭脂法以及加深眼窝法再度重现，让肌肤散发另类光芒，透出健康、温和的时髦感。
Tip：古铜色是很适合日常妆容的颜色，出错率很低，应用于日常生活时需要注意它的层次感，而不是像模特那样整个涂满眼窝。增加光泽感也会让古铜色看起来更生动，同时能让你的双眼看上去更加明亮。
◆全新裸妆Nude Look
特征：今年裸妆会多一点变式，在自然基础上变得抢眼。
重点：裸妆已流行多季，每季也会因应潮流趋势增减几分。今年裸妆以强化其中最不起眼的部分为主，比如在眉毛上大做文章，或者用出其不意的眼线表现独特性。
Tip：今年裸妆趋势是：看起来很自然又有那么点不一样！生活中你可以画一条亮色的眼线，比如金色，来替代经常用的黑色眼线，同时省略眼影和腮红；或者你可以加强眉毛的力度，或者在睫毛上做点文章：小簇的假睫毛是不错的选择。
【搭配达人】
■不过时的4个连衣裙搭配诀窍
毫不惊讶地，女士们很快就发现小黑裙谁都能穿得好看，尤其对那些想要有新妩媚造型的人来说，小黑裙能使她们更婀娜。同样，小黑裙也让无法一天内更换两三套服饰的新时代女性有了相当可行的选择。
◆1条腰带
如果你没有一条漂亮的腰带，那么可以参考LV的做法，找一条长丝巾做替代品，会更抢眼哦！小黑裙本来就是上下一色的黑，如果是同一材质，最大的缺点就是会埋没身材，或者没有重点。给普通的长袖V领小黑裙加上一条出挑的腰带，就一下子分出了层次，也提升了气质，很好的搭配示范哦！
◆1副手套
长手套做搭配也是出彩的选择之一，可以很名媛很婀娜的效果，当然选择和小黑裙接近的颜色最保险。黑色容易凸显人的气质，是保守但经典的选择，简洁的长手套分割了整体的比例，优雅从容的气质与赫本不谋而合。
◆1双长靴
如果感觉超长靴太夸张，选择普通的靴子也可以，可以挑色彩跳跃比较大的，抢眼一点的比较好。
◆1件小手包
华丽丽的晚宴包必不可少，最适合全身素净的装扮。或者：一串珠链、一对大耳环、一件bingbing的手镯、一个蝴蝶结装饰，随你多彩创意咯！小黑裙就是百搭，怎么搭配都好看。
【休闲生活】
■新型运动“跑”出新花样！
>>>>健身新潮——手跑
手跑？很稀奇吧？顾名思义，“手跑”——就是以“手”为中心进行的健身活动。近年来美国健身专家就研究设计了这种新型的健身运动，被许多健身者，尤其是老年人的所喜爱。研究认为，“手跑”特别适合腿脚不灵便或有残疾的老年人，不仅能起到与慢跑相同的健身效果，而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患。
手跑形式多种多样，健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，当然也可以躺在床上进行。仰卧身体，双臂向上伸直，活动手指，甩动腕肘部，伸展手臂等，目的是促进血液循环，让整条手臂的所有关节都能活动开。只要长期坚持，爱美女性们还可以跑出芊芊玉手！
>>>>雨跑健脑强体
据医疗气象部门研究认为，细雨中慢跑有许多晴天慢跑无法比拟的保健作用。一场毛毛细雨，不仅可使树更青、草更绿、路更洁，而且能消除尘埃，让空气更干净、更清新。另外，细雨滴洒时产生的大量负离子，有"空气维生素"之誉，能松弛神经，降低血压，加强新陈代谢。
【休闲生活】
所以美国的运动专家指出，雨中慢跑不仅能健身强体，还是一种很好的健脑活动，有利于大脑由紧张趋于平静，也就是人们常说的心理和精神上的调节。接受雨水淋浴按摩，更令人身心皆振，耳目一新，疲劳及郁闷顿消，促进机体对外界环境变化的适应，对于预防感冒，增强自身抵抗力等，都是大有裨益的。
>>>>水跑可以减肥
运动学专家说：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟即相当于在陆地上跑2小时。因此，在水中跑是一项更有效的健身法。想减肥的人在水中慢跑不仅可以去除腹部多余的脂肪，而且能够使双腿变得修长。水中慢跑要循序渐进，在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110-130次，并以休息和运动两种状态交替进行为宜。
做水中慢跑运动时，身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高一些，四肢猛划，最好能像水中扑腾的鸭子一样。
【尚品地带】
■跨界合作 科技也时尚
◆装在包里的兰博基尼移动硬盘
Asus即将与意大利超跑车厂Lamborghini联名推出一款移动硬盘。不管你是拥有Lamborghini的车主，或是一位完全无法抵抗蛮牛厂徽魅力的粉丝。这都将是一项精美的奢华硬盘。
此款硬盘设计灵感来自于Lamborghini自家超跑样式。USB2.0插槽与500GB容量，价格为120美元。这比普通的同级移动硬盘足足贵了有一倍以上，就像Lamborghini一样的身价不凡。
◆全球600台 徕卡X1宝马限量版
全球限量600台的徕卡X1宝马限量版，最新售价调整至19800元。相对于普通版，宝马限量版X1，仅仅是采用了特别的波尔多酒红色皮革蒙皮，并在相机顶部篆刻了BMW字样。
徕卡 X1可以说继承了徕卡相机一贯复古、精致的外观，全金属机身的设计相信能够带来不错的手感。它的机顶配备热靴插口，可以安装SF58和SF24D闪灯，或者安装配套的35mm等效光学取景器。同时，内置的闪灯位于机身左侧，采取弹出式设计，在拍摄不会造成严重的暗角。最后，机身背面设计了2.7英寸23万像素LCD。从操控的角度上看，机顶两个转盘分别设定快门速度和光圈大小，这点上倒是符合现代数码相机的特点。
徕卡 X1使用一块APS-C画幅的CMOS感光元件，有效像素为1220万，同时搭配一支LEICA ELMARIT 1:2.8/24mm镜头，折算等效焦距为35mm-36mm。镜片结构为6组8片，其中带有一片非球面镜。它的感光度范围ISO 100-3200，AF系统为感光元件对比检测对焦，可以提供单点、单点高速、11点、11点高速、超焦距对焦模式，而且也具备了脸部优先对焦模式。
【今日速览】
■温州首个新农房改造项目进场施工，两年后上市。
■网友曝200名医生收回扣续：宁波卫生局避而不答。
■飙车醉驾首次入罪，醉驾一律处以拘役并罚金。
■北京将对外地车实行临时管制，24小时逢车必检。
■司机在广州被索6万元拯救费续：收费单位被罚款。
■男子称认识国航董事长要求中途下飞机，致深圳飞往上海的国航CA1894航班取消。
■江苏连云港母女三人非正常死亡，引发百人围堵高速路。
■法国30位外交官批评萨科齐破坏国家形象。
■超百万北非移民可能涌入欧洲，欧盟紧急谋划应对。
■韦德41分阿联4分1帽，热火灭奇才送对手四连败。
■曝活塞内讧麦蒂领衔7人罢训，库斯特遭抗议或下课。
【天气资讯】
明天多云，后天多云转阴。明天早晨最低温度：9—11℃；明天白天最高温度：20—22℃。
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