今天是2010年6月26日星期六
农历五月十五

【天气指数】今天阴有阵雨或雷雨，雨量中等局部有大到暴雨；明天阴到多云有时有阵雨或雷雨；后天多云，午后有雷阵雨，今天白天最高温度：26-28℃；明天早晨最低温度：21-23℃

【每日好心情】一次地理课，在做练习册。一道题突然卡壳了。于是我大声问道：英国巴黎还是美国巴黎啊？全班爆笑……突然，不知从那冒出一位同学：“当然是美国巴黎啊！”

【保健知识】在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

【娱乐头条】

■刘嘉玲卷入希尔顿涉黄案
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因股东“涉黑”案牵出的重庆希尔顿“涉黄”案再曝内幕。在涉及该案的人员中,除了前重庆市公安局副局长彭长健、原重庆规划局党组成员查红等官员外,香港女星刘嘉玲也被卷入其中。据报道,知情人爆料称,重庆希尔顿股东彭治民与香港一线女星刘嘉玲的关系十分不错,曾邀请刘嘉玲为其楼盘广告代言,费用超过百万。

25日刘嘉玲所属经纪公司发表声明，就卷入“重庆希尔顿酒店涉黄案”一事作出回应。该声明否认刘嘉玲卷入此案，称其与“海客 瀛洲”楼盘的代言合作也早已结束，此外并未在与该公司老板有任何层面的合作。同时，该公司也表示，对于不实报道讲追究法律责任。

另据爆料者称,彭治民在娱乐圈有着较为丰富的人脉资源,海客瀛洲因此成为国内影视大片的拍摄基地,央视大片《活着,真好》以及都市情感剧《爱了,散了》等均系在此拍摄而成。

在“钻石王朝”俱乐部开业后,曾有知名女星被目睹在此俱乐部出入。由于该俱乐部的“涉黄”性质,以及重量级客户的存在,这些女星现身“钻石王朝”的原因变得扑朔。

【火爆星闻】

■马诺被央视新闻报道点名批评
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前晚，《新闻联播》再次针对相亲类节目播出了浙江卫视停播整改相关栏目的消息，随后的《新闻1+1》栏目以专题的形式，对诸多相亲栏目进行了点名“批评”。“拜金女”马诺在节目中被点名批评。“拜金女”马诺在《新闻1+1》节目中被点名批评其出位的言论外，还报道了她因此“身价倍增”的现象。

尽管广电总局只是下文批评而非下达“封杀”的指令，但是央视对相亲类节目的批评持续性和力度却是有增无减。而在一系列的炮轰之下，相亲类节目果然有些黯然无光了，浙江卫视和安徽卫视暂停了相亲板块，其他相亲类节目收视也有下滑趋势。

■王中磊爆料:黄晓明身家1.3亿
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昨日，华谊兄弟影城在重庆正式开业，老总王中磊携苏有朋、陈紫函前来助阵。发布会结束后，王中磊在接受记者专访时透露，周迅离开是假消息，黄晓明的身家已经高达1.3亿元。

【电 影】

■《倩女幽魂》概念海报发布
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由泰吉世纪（北京）文化传播有限公司投资，叶伟信执导的新版《倩女幽魂》，已完成了前期的筹备工作，将于近日在京展开开机新闻发布会。日前，影片公布了首款概念海报。海报中所营造的魔幻氛围，让观众对影片的期待值进一步提升。同时，海报中那颗通天巨树的形象邪气逼人，透露出树妖将是影片的最大反派。

叶伟信版古装魔幻大片《倩女幽魂》“除妖大师”燕赤霞的扮演者由古天乐接替原版老戏骨午马出演，对此古天乐表示，自己已经过了继续扮清纯的年龄：“我演宁采臣太老了，还是燕赤霞的挑战更吸引我。”

■孙红雷炮轰中国电影虚假繁荣
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电影《决战刹马镇》已于6月22日在全国上映，昨日导演李蔚然携主演孙红雷、黄海波、甘薇到广州为影片造势。孙红雷以短裤搭配西装的前卫造型成为发布会的焦点，现场不仅自爆曾上网“调查”林志玲，在谈到接戏原因时更炮轰国内电影市场。

孙红雷谈到接这个“老土”角色的原因时：“其实我有一段时间不太敢拍电影，一直在拍电视剧，因为绝望了，国内的电影基本都没有自己的剧本，一个劲在跟风，电影市场存在太多的问题，就现在看似繁荣，也是很表面、虚浮的，而 刹马镇 的剧本很扎实，所以我接了。”

【电视】

■《我猜》收视惨面临停播
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曾红极一时的台湾综艺王牌节目《我猜我猜我猜猜猜》活不下去了？《我猜》自去年8月开始持续走下坡路，主持人也挨个儿走人，先是阿雅，然后是助理主持瑶瑶明确表示不再续约，吴宗宪决定再撑3个月就“SAYBYEBYE”！

《我猜》到今年已有14个年头，收视率越来越糟。节目制作人李国强近日公开承认节目已经到了生死存亡的时刻，“我们和宪哥在做最后的努力。”

■《不如跳舞》叫好叫座
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《不如跳舞》讲述了一群形形色色热爱跳舞的老百姓之间的故事，男主角张国立扮演的电大教师，其特点是乐于助人。因此，在小区邻居“求助”下，他找来年轻的女舞蹈教师，领着小区大叔大妈们一起跳舞，并且参加电视台的舞蹈大赛，通过了层层选拔。

与时下流行的家庭剧相比，该剧最大的优势就是脱离开了家庭成员之间的鸡毛蒜皮，扩大了表现生活的视角，舞蹈团员之间各式各样的问题俨然一个小社会。虽然取名为《不如跳舞》，但本剧显然不是一部“歌舞剧”，出现的舞蹈镜头也相当初级。比起舞蹈而言，该剧中的轻喜剧风格更为可贵。

【音乐】

■周杰伦超时代个唱票房告捷
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周杰伦超时代演唱会作为今夏热度最高的人气个唱，票房频频告捷。在台北小巨蛋首站经历了票房秒杀后，主办方当即决定加演一场。当所有人的目光都投向台北站演唱会之时，作为内地头两站的北京和上海站演出门票销售情况也节节攀升。除了开票当日即冲破500万的喜人成绩，随后的销售总额一直高居不下。

周杰伦前段时间推出自己第十张个人专辑《跨时代》之后，再度有部分乐评人表示周董已现“江郎才尽”之势。然而专辑的销售成绩和超时代个唱的火爆票房，外加周杰伦无人能敌的社会关注热度和明年年初即将上映的其首部好莱坞制作大片《青蜂侠》助阵，再一次证明要周杰伦不红实在是一件不可能的事情。

■歌唱家才旦卓玛力挺花儿朵朵
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“祝贺她们，我为她们高兴！”青海卫视“花儿朵朵”有三位来自藏族的选手杨秀措、卓玛措、毛妮卓玛顺利晋级到全国30强，听闻此消息，我国著名女高音歌唱家才旦卓玛由衷地感到开心。才旦卓玛细心叮嘱三位原生态选手好好表现，还特别表扬了选秀节目“花儿朵朵”“有特色。

【资讯】

■教你青春期如何补充营养！
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青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期，最突出的特点就是一个“长”字。随着青春期的来临，人体内一场蓬蓬勃勃的变化便开始了。身体长高的速度，每年少则6—8厘米，多则10—13厘米;体重每年少则增加5—6公斤，多则8—10公斤。

因此，青春期要摄取大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水等营养物质，才可能使机体内的同化过程超过异化过程，达到充分的发育。那么，青春期的营养补充应该注意哪几个方面呢?

提倡平衡的膳食供给 平衡膳食是指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食。提倡膳食平衡的目的是保证青少年达到全面的营养供给量，使摄入的各种营养素均能满足其机体的生理需要。因此，青少年每天的膳食应多样化，粗细粮及副食品的种类和数量都应搭配适当，避免营养素摄入不均。

建立合适的膳食制度 膳食制度包括每日进餐的次数、时间及各餐热能的分配等。膳食制度的建立应与青少年的生理特点、学习生活情况相符合，如注意早餐质量，三餐热能分配以早餐占30—35%、午餐占40%、晚餐占25—30%为宜。一日中各餐的间隔时间最长不超过6小时。

合理的膳食制度有利于保证青春期胃肠道的正常生理机能，提高机体对食物营养素的吸收作用。养成良好的饮食习惯 青少年应养成定时定量进餐、不挑食、不偏食、不吃零食的饮食卫生习惯，达到平衡膳食的要求，预防各种因饮食不规律造成的消化道疾病，从而有利于青春期的健康成长。

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