4月20星期二

　　农历三月初七谷雨

　　【天气指数】今天有雾,今天和明天阴有时有阵雨或雷雨，明天夜里到后天阴有中雷阵雨局部大雨；明天温度：16—25℃。

　　【生活窍门】巧去荧屏的灰尘，取一沾了酒精的细软的绒布或药棉，从荧光屏中心轻而均匀地向四周打圈擦干净，这样既不会损坏屏幕玻璃，也能擦得干干净净。

　　【小幽默】妈妈讲她小时候的故事给小明听，当她讲到在小河里戏水、偷摘桔子、到田里捉青蛙时，小明拍着手说：好棒！妈妈，倘若我能早一点认识你就好了！

　　【头条】

　　-央视赈灾晚会今晚举行

　　青海玉树地震牵动着全国人民的心，《情系玉树，大爱无疆——抗震救灾大型募捐活动特别节目》将于今晚8时在中央电视台1号演播大厅举行，该特别节目同步在中央电视台一套、三套、四套、七套、九套及中国网络电视台并机直播，王菲也将在特别节目中再度开唱。原定于明晚举行的青歌赛团体决赛将暂停一日，整个比赛日程顺延一天。

　　◆50位主持人接捐助热线

　　由中宣部、民政部、国家广电总局、中国红十字会等四家单位联合主办、中央电视台承办的此次抗震救灾募捐特别节目由周涛、朱军、董卿、张泽群主持；白岩松、李瑞英担任新闻连线人；李咏、崔永元、王小丫、鲁健等50位央视主持人担任现场捐助热线电话接线员。节目中将进行六到八次现场捐款，电视机前的观众还可以拨打现场热线电话进行捐赠。

　　◆王菲在合唱节目中领唱

　　据记者了解，央视此台赈灾活动特意和“晚会”有所区分，而是叫做“特别节目”，其中以新闻、纪实性短片以及连线、访谈为主，文艺演出为辅。其中，在地震中被困50多个小时后成功获救的13岁小女孩、自发到灾区的香港义工……给大家留下深刻印象的人物，将会被请到现场或者由主持人进行现场连线。

　　在文艺演出方面，主要有演唱和诗歌朗诵两种形式。其中，演唱部分将没有独唱环节。昨日，央视相关负责人告诉记者，王菲也会出现在节目现场，担任一个四五人合唱节目的领唱。届时影视、音乐界大家熟悉的明星大部分都将出现在现场。全场节目将持续3个半小时。

　　【火爆星闻】

　　-文隽批金像奖：检讨评选制度

　　曾几何时，金像奖颁奖礼的焦点不单只在场内，更开始于场外的星光大道上。观众和媒体沿着红毯霸占最佳位置，无非为捕捉明星的风采！今年的嘉宾阵容，我敢说，是这几届比较黯淡的一次。

　　来自内地的，最有看头就是获提名的张静初、李宇春及代表《南京！南京！》的高圆圆。来自台湾的，还好有一对帅哥：赵又廷和阮经天，其他的全部是香港本地熟面孔。有提名的大多都出席，这是传统，但不知道什么原因(难道经费不够？)连邀请的颁奖嘉宾也没有惊喜，似乎就地取材，顺便让这些提名人上台颁奖就算了！当然，换个角度，可解释这不就更能体现香港电影界的团结吗？那无话可说了！

　　得奖名单显示，由于投票机制乃业内人士的集体决定(一人一票)，有某些岗位，感情因素盖过了真正的专业判断。黄岳泰继续被摄影师学会的徒子徒孙们保送金奖；王学圻败给任达华，却叫知道内情者(如本人)不得不静下来思考，金像奖的评选制度，是否有再行检讨的必要！

　　-陈建州“假公益”官方已介入调查

　　据台湾媒体报道。由艺人陈建州所推行的公益活动“Love Life”遭质疑“中饱私囊”，19日一早，他在FaceBook上表示“我累了！”下午，他接受新闻节目的采访，果真让人感受到疲态，不但忽然改口说179元(台币)的周转金其实是“公益金”，还说去年一件捐出“300元”(台币)。而事件演变至今，台湾“国税局”、台北市府都已介入调查。

　　【火爆星闻】

　　-吴彦祖瞒婚12天

　　据香港媒体报道，4月15日坚称绝不瞒婚的香港艺人吴彦祖早在4月6日与名模LisaS.在南非森林中举行秘密婚礼。为免好友不满，这对新人昨天在博客中公布迟来的婚讯。

　　从照片上看，婚礼现场，穿着西装的吴彦祖与穿着白色婚纱的LisaS.在南非宗教界人士的主持下，跪在毯子上接受祝福，甜蜜地交换戒指后正式结为夫妇。

　　吴彦祖还自曝婚礼现场感动得流下男儿泪。吴彦祖形容婚礼是人生最难忘的一天：“我跟LisaS.在一个好美的森林结婚，感觉到一种很奇妙及强烈的能量和爱，永远都不会忘记。”LisaS.也开心地宣布婚讯，觉得婚礼美丽又纯洁：“我不能想象有其他更好的结婚方法，这一天是我人生中最开心的一天。”

　　-凤姐要求整得让爸妈都认不出

　　以超高择偶标准和雷人的“自信”语录在网络上引发众多关注，红人凤姐(真名罗玉凤)竟然来了南京！虽然此前已在广州整过，但是变化不大，凤姐这次又来到南京请韩国专家给自己来了个会诊。不过，会诊归会诊，凤姐有着自己的主意，她坚持要整成范冰冰的脸型，舒淇的嘴，关键要“改头换面”，“回家以后让我爸妈都认不出来，我就高兴了。”面对媒体各种提问，凤姐反应灵敏，对答如流，还时不时掉一掉“书袋子”，讲两句英文(据她说最近在看的书是《英汉词典》)，记者忙着记录凤姐层出不穷的雷人语录时，深刻感受着这个女人的矛盾和奇怪的逻辑。

　　【电影】

　　-村民斥《山楂树》“三霸政策”

　　张艺谋导演的《山楂树之恋》拍摄地附近拍摄阵仗十分“犀利”。为了保密剧情，张导演竟然动用警力，实行“霸路、霸房、霸时间”的无敌“三霸政策”。

　　-《岁月神偷》续集将“轻狂”

　　被誉为“近年来最美最感人的地道港片”的《岁月神偷》果然是妙手空空、名不虚传。在18日揭晓的第29届香港电影金像奖上，这部由罗启锐编剧并执导、张婉婷监制，任达华、吴君如与李治廷联袂主演的影片在6项提名中斩获4项大奖，分别是最佳编剧罗启锐、最佳男主角任达华、最佳新人李治廷，以及最佳原创电影歌曲《岁月轻狂》，与荣获8项大奖的《十月围城》一道，成为本届金像奖的最大赢家。不仅如此，在之前的柏林电影节《岁月神偷》还“偷”得了新生代最佳影片水晶熊大奖，并在香港上映“偷”走了无数观众的热泪以及2100万票房的近年来本土电影最好成绩。而《岁月神偷》目前正在国内热映，令观众可在第一时间感受到这部金像大奖影片的风采与魔力。

　　【电视】

　　-新《三国》演员片酬降四分之三

　　南京，高希希、陈好、何润东、于和伟、黄维德、张博等主创来宁宣传即将于5月2日在江苏卫视首播的新版《三国》。当被问及如何超越老版时，导演高希希表示片中大量的特技将是一个重要支点，“花了不少钱”。闻听此言的陈好更是当众抱怨原来自己片酬低都是“特技惹的祸”。对此，高希希也证实，剧中演员的片酬全部“只拿市场价的四分之一。”

　　-闫妮立威廉演情侣太“雷人”

　　讲述“剩女”生活的电视剧《张小五的春天》近日正在央视一套热播。由于“谋女郎”闫妮的演出，该剧播出前曾被粉丝寄予厚望。可是不少观众在观剧过程中提出了同一个问题：“为什么是闫妮和立威廉演情侣？他们无论是年龄还是外形都太不般配！

　　认为“太雷人”的网友则认为：“其实两个演员我都很喜欢，但是放在一起，说句实话，受不了，看不下去啊！”“有种大葱蘸番茄酱的感觉，太怪异了。”“所以说只有在电视才有的事，现实是少之又少。”不少网友开始怀念起《武林外传》里的白展堂和老板娘，“还是沙溢和闫妮般配”、“不如找沙溢来演温雅彬”。网友们猜测：“沙溢也许会演出一个更深沉、更内敛、更柔情的温总。”

　　【音乐】

　　-陈楚生演唱会海报曝光

　　日前，陈楚生深圳演唱会海报曝光。在最新曝光的演唱会海报中，陈楚生平躺在一个立体的地球图形上，胸前清晰的映衬出中国的版图。

　　出道以来一直给人儒雅感觉的陈楚生在第二场个人演唱会上充分的表达出对于深圳的感激，此次陈楚生深圳演唱会的主题为“回到梦开始的地方”，在海报中，陈楚生胸前中心的位置则是陈楚生梦开始的地方——深圳。

　　-苏珊大妈自称太忙需要休息

　　据香港“成报”消息，天籁村姑苏珊大妈去年在才艺节目中走红，之后成为国际红星，又推出大碟又到处演唱，近日她原本打算到澳洲进行演唱，但由于她又要开始准备第二张大碟，所以时间十分紧迫，因此，苏珊决定取消到澳洲演出，她指是因为需要时间休息，才能好好准备新大碟。

　　【资讯】

　　-怎样安排脑力劳动者的饮食

　　现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。

　　◆建议你多吃下列食物：

　　1、鸡蛋：鸡蛋含有卵磷脂，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天可吃1个-2个。

　　2、大豆：大豆含40%的优质蛋白质，脂肪中85.5%是不饱和脂肪酸，可预防高脂血症和高胆固醇，并含有丰富的维生素B2、钙、磷、铁等，这些物质对大脑的营养很重要。

　　3、鱼、虾、：鱼、虾含15%-20%的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素B2含量也较丰富，虾皮含有40%的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是各种食品中钙含量最高的。

　　4、奶类：牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。

　　5、多吃新鲜蔬菜和水果。

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