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日前，四家国际顶级公司竞标三江半岛“永嘉世贸”设计，四种国际范你爱哪一种？(详见午后播报)
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【生活资讯】
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◆天气：明天多云，明天夜里到后天多云到阴局部有阵雨。明天早晨最低温度：11—13℃，明天白天最高温度：22—24℃。
◆小贴士：衣服晒黄后，可以将洗米水或是橘子皮放入锅内加水烧煮，把泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。
【精彩导读】
【播报】今后节假日实时播报景区人流
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【帮帮忙】报考教练证，需要哪些材料？
【有奖互动】治堵有奖互动 获奖名单公布
【下午茶】养成一个习惯需要多久
【下午茶】失眠，有时是因为血虚
【午后播报】
■瓯江北岸未来地标，四种范你爱哪种？(温州晚报)
“永嘉世界贸易中心”选址位于温州市永嘉县三江国际商务区。该项目总占地面积11万平方米，总投资约60亿元人民币，是集大型奢侈品商业、精品酒店、甲级写字楼和高级公寓为一体的高端城市综合体项目。
为了使“永嘉世界贸易中心”项目早日落地，上海世贸控股集团于今年2月在上海总部启动了国际设计竞赛招标。经过近两个月的激烈角逐，四家国际顶级设计公司从数十家参与竞赛的公司中脱颖而出，带着最终的设计模型和方案亮相温州。据悉，评选结果将于近期揭晓。
瓯江北岸未来地标，四种国际范你爱哪一种？具体设计竞标作品请登陆温州网查看或查阅温州晚报。
■今后节假日实时播报景区人流(温州晚报)
五一小长假的最后一天，“堵”恐怕成了所有出行者的共同感觉。雁荡山、楠溪江、江心西园、景山公园、大罗山、洞头等景区都因大量游客自驾车前往发生拥堵现象。另外，我市多条高速公路出现大面积堵车，全城简直“堵”成“一锅粥”。市假日办表示，今后节假日将通过媒体实时播报景区人流动态，以便市民及时变更自己的旅游点，避免堵上加堵。
【报友社区】
>>>有奖互动
■治堵有奖互动 获奖名单公布
2013年，可以称得上是温州的“交通治堵年”。为增强市民的文明出行意识，本手机报发起治堵有奖互动系列活动，获得不少网友的关注和参与。
第2期互动题目：市区内9条省市级治堵重点道路已被列为严管示范路，你知道有哪些吗？
9条严管示范路是指：车站大道、新城大道、温瑞大道、人民路、西山路、雪山路、雁荡西路、机场路、锦绣路。
第2期获奖报友手机号码如下：1881***8713，1358***8517，1395***0948，1515***2270，1886***9682，1585***7710，1386***2885，1369***4800。
以上报友可获得30元移动话费，请待工作人员与您联系。
【报友社区】
>>>>阿角帮帮忙
■报考教练证，需要哪些材料？
尾号6266咨询：报考教练证，哪里考，需要什么材料？我现在有B1驾驶证，2001领的证，有客车从业资格证，有成人高中证书，有这些材料是否可以报考？
◆阿角解答：可以。凡是持有B1、B2、A1、A2、A3证的驾驶员，都可以带上驾驶证、身份证、照片等证件，到属地运管部门申请报名，并填写《机动车驾驶培训教练员从业资格考试申请表》。机动车驾驶培训教练员资格实行全国统一考试制度。
根据省运管局统一安排，2013年度教练员从业资格考试共分两次：上半年考试时间安排在4月25日起，报名时间为3月4日至3月20日；下半年考试时间安排在9月20日起，报名时间为8月1日至8月15日。若考试不合格的在三个月后进行补考。
[小贴士]：温州手机报推出个性化栏目“阿角帮帮忙”！遇到烦心事快找“阿角帮帮忙”！您可以编辑短信发送到1065800078563，告知求助或者咨询的信息，阿角将尽力提供咨询，帮忙解决。
【下午茶】
>>>>新知
■养成一个习惯需要多久
关于习惯的传说，最著名的当然就是“形成或改变一个习惯只需要21天”。很不幸，心理学研究发现，习惯形成所需要的时间也许远远多于21天。对于希望养成某些习惯的人们来说，坚持才是王道。坚持21天就可以形成一个习惯固然美好，可终究只是一个传说，要养成好习惯，我们需要付出更多的力气和努力。如果我们中间坚持不下去也不要气馁，因为再次拾起也比全新的开始要简单一点。
>>>>养生堂
■失眠，有时是因为血虚
睡不着，醒得早，同时健忘、头晕、面色苍白，这是血虚的明显症状。此时喝一点阿胶山楂汁，就会得到一定程度的改善。用生黄芪5g、当归5g、山楂8g，同熬半小时，除去药渣，在水中加入阿胶粉9g。每天坚持，一周后睡眠好转，面部也会红润。
■鱼刺卡喉急救
用手电筒照亮口咽部，用勺将舌背压低。检查咽峡部，喉咽入口两边，如刺不大，扎得不深，可用镊子夹出；较大、扎得较深的鱼刺，或看不见，应去医院治疗。不能吞咽馒头，因为可能使其刺得更深，严重时造成感染。网上盛传的吃橘子皮、嚼VC片、喝醋等偏方也都不正确！
【下午茶】
>>>>轻松一刻
■股市是什么？谈恋爱，叫选股；订婚，叫建仓；结婚，叫成交；生子，叫配股；超生，叫增发；离婚叫解套，吵架叫震荡；分手叫割肉，失恋叫跌停；分居叫停牌；再婚叫重组，复婚叫反弹；怀孕叫含权，分娩叫除权；喂养叫填权；欺负老婆叫逼空；寻花问柳叫做多；山盟海誓叫泡沫…听懂了这些故事就懂了股市。
■孙悟空在下界称霸，惊动玉帝，玉帝叫来众神问“下界是何方神圣在作孽？”太白金星说“乃一猴子。”玉帝问“形容一下那猴子。”太白金星答“一身黄毛，很能打。”玉帝问“能精简点吗？”太白金星答“很黄，很暴力。”
■中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官……我适合蒙面。
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