【抢鲜读】

温州市区体育消费券上线！8月27日上午10时开抢，9月起每周发一次。（详见“最关注”）

【早安温州】
 
愿你在这个凶顽又可爱的世界里，为自己拼命守得一方温存与天真。各位，早安！

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【生活资讯】
 
今天是8月24日，星期二，农历七月十七。
 
◆天气：今天到明天多云，每天午后部分有阵雨或雷雨。今天温度：26-34℃；明天温度：26-35℃。

【精彩导读】

【政经汇】
利民补助“一键达”已兑现资金4306万元
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【温州城】
高层住宅乱停乱充电动自行车最多罚一万
处暑已过 本周后期高温重新上线
他恶意篡改同学中考志愿被拘6天
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【天下事】
复旦公布张文宏学位论文问题调查结果
外交部提醒在阿中国公民向使馆报备
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【星播客】
丁程鑫加入快乐家族
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【慢生活】
那些比熬夜还可怕的习惯
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【最关注】

■市区下月起发放200万元体育消费券

我市将于8月27日面向温州市民发放体育消费券，到11月底预计发放消费券200万元。

据介绍，温州体育消费券，为一次性使用的电子消费券，包括2元、5元、10元、20元、60元、100元、200元、300元等面值，费用由政府财政补贴，遵循相应的管理和使用规则。该消费券作为通用券，仅用于市区（指鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、浙南产业集聚区）定点体育场所提供的体育健身和体育技能培训服务。消费券不兑现、不找零，不能叠加使用，仅限本人消费。

◆消费券在哪儿领？怎么领？

温州市区体育消费券惠民活动将于8月27日上午10时开始试运行，计划9月份开始每周发放一次（暂定每周五上午10:00）。试运行期间市民可以通过“温州市民卡”公众号、“温州市民卡”APP进入消费券领取界面，领券成功后可出示消费券二维码或者携带“温州市民卡”实体卡，到体育消费券定点场所支付核销。后期，该活动还将开放“浙里办”APP领券入口，每位市民可绑定3位家人账号，帮助14周岁以下（含14周岁）及60周岁以上（含60周岁）家人抢券。

◆体育消费券能在哪儿用？

2021年温州市区体育消费券首批定点场所共有78家单位(80个点)，包括市本级的体育中心（游泳、健身）等8家、鹿城区30家、龙湾区21家、瓯海区11家、洞头区4家、经开区4家，服务项目丰富多样，内容包括足球、篮球、游泳、街舞、射击、跑酷、高尔夫球、轮滑、健身健美等几十种。

【政经汇】

■利民补助“一键达”已兑现资金4306万元

自7月份利民补助“一键达”系统上线以来，像陈岩清一样，越来越多的市民感受到数字化改革破题民生“关键小事”所带来的便利。根据估算，该系统每年可惠及400万人次，发放补助资金30余亿元。

【温州城】

■高层住宅乱停乱充电动自行车最多罚一万

昨天，记者从温州市消防安全委员会办公室获悉，为进一步做好高层建筑内电动自行车消防安全管理工作，即日起至9月30日，我市将开展集中统一行动，重点整治高层住宅电动自行车违规停放、违规充电等消防安全违法行为。

温州市消防救援支队新闻宣传处负责人介绍，《高层民用建筑消防安全管理规定》已于8月1日起施行。针对电动自行车消防安全，《规定》明确在高层民用建筑的公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口停放电动自行车或者为电动自行车充电，拒不改正的，对经营性单位和个人处2000元以上10000元以下罚款，对非经营性单位和个人处500元以上1000元以下罚款。

■处暑已过 本周后期高温重新上线

23日迎来了处暑节气，这个节气意味着炎热离开的意思。气象专家表示，其实对于地处江南的温州来说，真正的秋天还未到来，本周四开始我市将告别雷阵雨天气，晴热高温重新上线。

■他恶意篡改同学中考志愿被拘6天

非法破解同学的账号密码，恶意篡改对方的中考志愿。日前，苍南县灵溪镇的温州新星学校发生一起破坏计算机信息系统案，该校毕业生许某翔删改了同班同学小林的中考志愿，导致小林被分数线更低的学校录取。案发后，许某翔被苍南警方处以行政拘留6日，因未满16周岁未予执行。受害人父亲表示，孩子长期遭受霸凌，要求追究对方刑事责任。

■我市警方破获特大非法捕捞水产品案

今年6月，苍南警方成功打掉一个专门从事非法捕捞水产品的特大犯罪团伙。该团伙近三年非法捕捞龙头鱼、子梅鱼等水产品100多吨，交易金额达1000多万元，涉案人员达100余人。经查，“幕后老板”和“船长”之间长期合作，每条船舶还至少配备8名船员，配置30多张流刺网、2台起网机等非法捕捞工具进行非法捕捞，在岸上还雇用了3辆斗车方便运输海鲜。截至目前，涉案人员中已归案80余人，移送起诉45人。

【县市区】

■瑞安：在歌中开展党史教育

“新时代的钟声响起，世界中国巍然屹立……”日前，由瑞安市委宣传部独家出品的歌曲《那一天》正式发布，以此致敬建党百年，表达对祖国、对家乡的热爱之情。据悉，该歌曲还将在腾讯视频、学习强国等各大平台上线。

【天下事】

■复旦公布张文宏学位论文问题调查结果

记者昨天从复旦大学获悉，复旦大学学术规范委员会依据2017年《复旦大学学术规范实施条例（试行）》的有关程序开展调查核实工作，根据原上海医科大学1999年1月修订的《科研型博士研究生培养工作细则》，认定张文宏博士学位论文符合当年博士学位论文的要求，附录综述部分存在写作不规范，不影响博士学位论文的科研成果和学术水平，不构成学术不端或学术不当行为。

■外交部提醒在阿中国公民向使馆报备

外交部发言人汪文斌表示，目前中国驻阿富汗使馆正在工作，大部分在阿中国公民已经在使馆安排下先行回国，对自愿留下来的中国公民使馆都是跟他们保持密切联系，并协调阿富汗等方面切实提供安全保障。近日中国驻阿富汗使馆已经发布了多条安全提醒，请尚未向使馆报备的在阿中国公民速告现住址行程、本人及国内亲属的联系方式。具体信息可以在中国驻阿富汗使馆的主页查询。

■研究显示国产灭活疫苗对德尔塔有效

广东省南山医药创新研究院23日称，广州市疾病预防控制中心联合中国工程院院士钟南山团队以及中山大学公共卫生学院张定梅副教授团队，以广州市今年5月至6月新冠疫情中的病例及密切接触者为研究对象，通过检测—阴性设计的病例对照研究，估算出中国国产新冠病毒疫苗应对Delta变异株的保护效果。

■汽柴油价格下调 分别降低250元和245元

国家发展改革委23日称，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2021年8月23日24时起，国内汽油、柴油价格每吨分别降低250元和245元。

■阳光玫瑰葡萄从每斤300元跌至10元

曾卖到每斤300元的天价、有着“葡萄界爱马仕”之称的阳光玫瑰葡萄，今年上市以来批发价却大多在每斤10至20多元。近日，有记者走访调查四川、云南等多个阳光玫瑰葡萄产地发现，这个顶着网红光环的“奢侈品水果”，价格神话未能延续，正逐年呈大幅下降趋势。特别是8月以来，国内多地阳光玫瑰葡萄陆续上市，部分地方售价甚至已跌至每斤10元以下。与6年前相比，阳光玫瑰葡萄的价格跌幅惊人，已然走进了普通人的果盘。

■美国食药监局全面批准辉瑞疫苗

当地时间8月23日，美国食品药品监督管理局全面批准为16岁及以上人群接种辉瑞新冠疫苗。这是美国食品药品监督管理局全面批准的第一种新冠疫苗。

【星播客】

■丁程鑫加入快乐家族

昨日，快乐大本营正式官宣丁程鑫加入快乐家族，何炅、谢娜、李维嘉、吴昕、杜海涛原“快乐家族”成员发文欢迎新加入的弟弟，并喊出口号：“大家好，我们是快乐家族！”以后就是六个人的“快乐家族”了！

【慢生活】
 
>>>>健康
 
■那些比熬夜还可怕的习惯

熬夜的危害众所周知。其实，即使不熬夜，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于熬夜。

◆一坐一整天

长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。有研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。无论是日常生活还是工作中，都应养成定时起身走动的习惯，每天花半个小时慢跑或散步，都是不错的选择。

◆不开抽油烟机

有些人为了省电，或者省事儿，总觉得炒个菜三五分钟不值当打开抽油烟机，殊不知每次吸入一点点有害气体，日积月累，也会对身体造成很大的伤害。不论煎炒蒸煮，只要使用燃气灶，都应打开抽油烟机，可使污染降低60%-90%。千万不要为了省时省力，把身体也搭进去了。

◆高温油炸食物

有多项研究表明，食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中，容易导致呼吸道炎症。日常炒菜时可以多使用橄榄油，避免油温太高。少吃油炸油腻的食物，尤其现在防秋燥，吃的清爽些对身体也有好处。

◆长期缺觉

长期睡眠不足容易引发高血压、心脏病、中风、肥胖和其他健康问题。每天10点准时上床，保证每天7-8小时的充足睡眠，睡前远离一切会让人沉溺的产品，养成早睡早起的好习惯！

◆没有喝足够的水

脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。平时在手边放一个杯子，提醒自己多多喝水，也可以在白开水中加入一些自己喜欢的茶叶调味，饮食上也可以多加一道汤品，增加水分的摄入。

◆累了就不再锻炼

这种做法会适得其反。经常锻炼，能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时，可以平躺下来，把枕头垫在脚下，使双脚略高于头部，可以使血液向头部流动，从而保持清醒。

◆躺在床上玩手机

平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。建议手机不带进卧室，或在睡前半小时关机。放在不容易拿到的地方，会更容易戒掉手机！

◆临睡前喝酒

酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。建议睡前3-4个小时内不要饮酒，如有实在推脱不了的酒局，可事后喝一些醒酒汤，等待身体排解完酒精后再入睡。

【历史今天】

◆1930年8月24日，中国工农红军第一方面军成立。

◆785年8月24日，颜真卿被害。

【彩票开奖】
 
■体彩

大乐透 第21097期 11 26 30 31 33 03 10
20选5 第21225期 03 04 06 10 12
排列3排列5 第21225期 8 2 4 0 9

■福彩

七乐彩 第2021097期 开奖号码：03 04 06 08 09 11 13 + 22
15选5 第2021225期 基本号：02 05 07 10 13
6+1 第2021097期 开奖号码：2 0 7 6 7 8 蛇
3D 第2021225期 开奖号码：4 9 8

注：最终结果以体彩、福彩中心开奖公告为准。

【轻松一刻】
 
>>>>段子
 
■这几天天气实在太热了!刚才给我妈妈打电话说了十几分钟我妈说：“闺女啊，天太热了，不说了，手机都发烫了，我怕烫着脸，晚上再打给我吧！挂啦！”

【温馨提醒】

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