温州手机报0314

　　『抢鲜读』

　　当前，国内疫情形成多地暴发模式，市疾控中心发出最新提醒——吉林来温返温人员立即报备！图为市民们排队做核酸检测。（详见“最关注”）

　　『早安温州』 大家都渺小普通，又各自努力使生活闪闪发亮，这不就是生命的意义吗？各位，早安！

　　精彩资讯尽在温州手机报！ 『生活资讯』 今天是3月14日，星期一，农历二月十二。 ◆天气：今天多云，下午起转阴有阵雨或雷雨，明天多云。今天温度：16-27℃；明天温度：14-25℃。

　　『精彩导读』

　　『政经汇』市本级第三批人才住房配售开启申请—————————『温州城』温州将开售新冠抗原检测试剂今年我市将新增25家城市书房—————————『便民帖』公交渡轮轨道交通客运站恢复正常运营—————————『天下事』31省份本土单日新增感染者超3000例因疫情原因未考教资可申请退费最年长慰安妇制度受害者李淑珍离世—————————『星播客』北京2022年冬残奥会落下帷幕著名歌唱家李光羲去世—————————『慢生活』春天养生重点养什么？—————————

　　『最关注』

　　■注意！吉林来温返温人员立即报备

　　当前，国内疫情形成多地暴发模式，出现疫情省份众多，新增病例数不断上升，各地传播链复杂，整体疫情态势不容乐观。鉴于吉林省疫情形势极其严峻，呈现局部暴发态势，溢入我市风险增大。为切实做好我市新冠肺炎疫情防控工作，保障全市人民群众身体健康和生命安全，市疾控中心发出最新提醒：

　　◆主动报备，落实管控。

　　请3月6日起有吉林省旅居史的来（返）温人员，第一时间向所在社区或入住酒店报告，有工作单位的同步向所在单位报告，并配合属地做好相关疫情防控、健康管理各项措施。

　　◆理性购物，快递消毒。

　　请广大市民朋友非必要不购买来自疫情严重国家和地区的物品。在处理快递物品时，建议佩戴口罩和一次性手套，外包装尽量不带回家，内外包装均要进行消毒，处理完后做好手卫生，非急用物品可静置一段时间后再拆包取用。近期有接收疫情高发地区快递和进口物品的，在全程做好个人防护的基础上，第一时间就近到核酸检测点检测。

　　◆做好防护，接种疫苗。

　　请广大市民朋友及时关注官方发布的防疫信息，非必要不出行，积极配合开展疫情防控工作；时刻注意个人防护；出入各类公共场所积极配合“测温、亮温州防疫码、戴口罩”；主动接种疫苗，携手共筑防疫屏障。

　　◆测温亮码，核酸检测。

　　近期从省外和我省杭州市来（返）温人员，务必事先打开“温州防疫码”预申报行程，提倡抵温后24小时内就近前往指定核酸检测点进行1次新冠病毒核酸检测。

　　◆出现症状，及时就医。

　　请广大市民密切关注自身和家人的健康状况，当出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、腹泻等可疑症状时，请务必在做好个人防护措施的情况下及时到设有发热门诊的医疗机构规范就诊，如实报告外出旅居史及人员接触情况，并避免乘坐公共交通工具出行。

　　『政经汇』

　　■市本级第三批人才住房配售开启申请

　　记者从市委人才办获悉，《温州市市本级第三批人才住房配售申请公告》于近日发布，共有14个楼盘项目741套房源将于3月15日至4月15日配售，符合条件的人才可5-7折购房。与前两年温州市推出的人才住房相比，第三批人才住房房源项目数超过了两年总和，从6个增至14个，涵盖市本级四区，房源增至741套，让广大在温人才有了更大选择空间。

　　『温州城』

　　■温州将开售新冠抗原检测试剂

　　不用排队，不用去医院，在家也能测出是否感染新冠病毒。记者从老百姓大药房了解到，近日将有近1000支试剂分到温州多家门店内，预计10天后市民就可到门店购买到新冠抗原快测产品。

　　■29个镇街入选省美丽城镇建设样板创建名单

　　浙江省城乡环境整治工作领导小组美丽城镇建设办公室近日公布2022年全省美丽城镇建设样板创建名单，全省236个乡镇（街道）入选，其中我市有29个乡镇（街道）。另外，全省有23个镇街被列入2022年山区县城城镇样板创建名单，其中我市有5个入选。值得提醒的是，抗原检测并不能完全替代核酸检测。

　　■市区昨高达29℃ 难道要跑步入夏？

　　昨天市区最高气温达29℃，不少市民发朋友圈感叹：“热得都穿短袖了，温州是要提早入夏的节奏吗？”据省气象台预报，已有三波冷空气和雨水在候场了，之后气温将回到3月正常水平。从新一周的天气预报来看，未来几天最高气温都在20℃以上，最低气温在16-17℃左右，总体比较舒适。具体来说，13日晚，温州局部有雷阵雨，14日早上天况不错，到了中午起雨水云系会增多，转为阴有阵雨或雷雨天气。

　　『温州城』

　　■今年我市将新增25家城市书房

　　市民对美好生活的新期待，离不开高质量的文化供给。截至去年年底，我市已建成112家城市书房。遍地开花的城市书房，帮助人们减少阅读成本，提高阅读频次，助推全民阅读。对于很多温州人来说，每天半小时阅读点亮了生活。近日，温州市图书馆工作人员兵分五组，先后前往鹿城、龙湾、瓯海、乐清、瑞安等12个县（市、区），实地考察新的城市书房选址。今年，温州市将新增25家城市书房。

　　■《夏承焘日记全编》在杭首发

　　3月11日上午，《夏承焘日记全编》新书发布会在杭州之江饭店会议厅举行。这部由浙江古籍出版社出版、浙江省社会科学院研究员吴蓓主编的近现代著名词学家夏承焘的日记全编，时间跨度长达近70年，全书12册共约500万字，保留夏承焘日记原貌，极具史料文献和艺术的双重价值。

　　『便民帖』

　　■公交渡轮轨道交通客运站恢复正常运营

　　昨天，记者从市交运集团获悉，本月14日起，公交线路19路、95路、14路、23路、30路、50路、51路、60路、80路、B7路、151路、B701路、79路、S1惠民专线、通勤5号线、11路区恢复正常运行，温州各客运站恢复运营。

　　温州轨道交通S1线自3月14日起全线恢复正常运营。

　　永嘉瓯北码头、龙桥码头至温州安澜亭航线于3月13日分别于11点30分、11点40分恢复通航。

　　『县市区』

　　■永嘉：早香柚产业提质扩面项目启动

　　日前，在永嘉县碧莲社区石山自然村早香柚基地，碧莲镇全体机关干部，带头种上了200多棵新早香柚树苗。永嘉县早香柚产业提质扩面项目随之启动。

　　■苍南：7支驻点招商队伍出征

　　派出全市人数最多的招商队伍、成立全市首家专业招商国有企业、特聘在外优秀企业家担任“招商大使”……日前，苍南县为全力补齐产业短板，谋真招、出实招，部署“招大引强”工作，其中，遴选66名招商专员赴全国7大城市开展“专职”驻点招商。

　　『天下事』

　　■31省份本土单日新增感染者超3000例

　　近日，31省份报告日新增感染病例数持续走高。12日，本土确诊和无症状感染者已超过3000例。当前，多地调整疫情防控政策，进一步升级疫情防控举措。

　　■因疫情原因未考教资可申请退费

　　2022年上半年浙江省中小学教师资格笔试已结束。因疫情原因未能参加本次笔试的考生，可向各考区教育考试机构申请退费。考生请在规定时间（3月14日-17日）内，向各考区教育考试机构提交退费申请及证明材料（具体要求详见各考区公告）。经审核确认后报名费将按原缴费渠道全额退回，已通过的笔试科目成绩有效期自动延长半年。超过受理时限，视同自愿放弃。3月14日前已接到相关考区考试机构推送的关于已确认符合退费条件的手机短信的考生，无需再提交个人申请，由考试机构统一办理。

　　■7000年前鹅 在浙江被驯化！

　　最近，一篇研究论文被发表在《美国国家科学院院刊》上，论文中指出：近日，有国际研究小组发现了大约7000年前中国驯化鹅的证据，因此，鹅可能是第一种被驯化的鸟类。论文证实，浙江余姚的田螺山遗址是世界上最早驯化鹅的地点。

　　■上海六院怎么了？上海发布回应

　　3月13日，有网友留言询问上海市第六人民医院的具体情况。对此，上海发布微信公众号留言回应：六院在常规筛查中发现了阳性感染者，相关情况之前介绍过。在后续排查中，又发现有感染者。市卫健委已组织市级指导组和专家组进入医院开展指导和帮助，同时做好防疫和生活物资保障。

　　在北京2022年冬残奥会开幕式上，盲人点燃主火炬成为难忘的瞬间，而在闭幕式上，主火炬也是伴随着盲人演员演奏的小提琴旋律熄灭，盲童演唱的《雪花》再次在“鸟巢”响起。

　　◆上海全部客运站自14日起暂停营运

　　为配合疫情防控工作，上海全部客运站自3月14日起将暂停营运，停运的客运站对已购票旅客全额退款。

　　■最年长慰安妇制度受害者李淑珍离世

　　据侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆消息，3月11日16时40分，最年长侵华日军“慰安妇”制度受害者李淑珍离世，终年108岁。

　　■李嘉诚甩卖英国资产套现60亿

　　日前，长江实业集团发公告称，出售旗下公司持有的伦敦办公楼5 Broadgate全部股权，作价7.29亿英镑（约合60亿人民币）。目前，李嘉诚家族已经出手两项英国资产。

　　■俄方称俄乌谈判取得重大进展

　　据塔斯社13日消息，俄罗斯代表团成员、国家杜马国际事务委员会主席列昂尼德·斯卢茨基表示，如果和一开始的谈判相比，他相信目前和乌克兰的谈判已取得“重大进展”，双方可能在近几天内达成一致，并签署一些文件。

　　■曝英女王状况堪忧：已无法遛狗

　　据《每日邮报》报道，英国女王伊丽莎白二世缺席英联邦日仪式。英媒还称，女王已经无法遛狗，连能否走路都成了问题。

　　『星播客』

　　■北京2022年冬残奥会落下帷幕

　　3月13日晚，绚烂的焰火照亮北京夜空，北京2022年冬残奥会落下帷幕。这是有史以来参赛运动员人数最多的冬残奥会之一。在以“勇气、决心、激励、平等”为核心的残奥运动价值观感召下，来自46个国家（地区）的近600名残疾人运动员参与6个大项、78个小项的角逐。

　　■中国队金牌奖牌都断层第一

　　本届北京冬残奥会所有比赛已经结束，将于今晚在国家体育场举行闭幕式。中国队以18枚金牌、20枚银牌、23枚铜牌的成绩收官，金牌奖牌都是断层第一。致敬赛场拼搏、挥洒汗水的运动员们！

　　■著名歌唱家李光羲去世

　　据北京青年报消息，著名歌唱家李光羲于3月13日去世，享年93岁。其代表作有《祝酒歌》《何日再相会》《太阳出来喜洋洋》《北京颂歌》《牧马之歌》《延安颂》《红日照在草原上》《周总理，您在哪里》等。

　　『慢生活』 >>>>健康 ■春天养生重点养什么？

　　“一年之计在于春”，春季也是养生的好时节。但不同的季节有不同的养生重点，春季养生记住这几点，就是“养寿命”。

　　◆养肝

　　中医认为，在人体脏腑之中，肝与春季相对应，十分适宜在春季养肝，让我们平稳换季，身心舒畅，为这一年打好健康基础。

　　初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少毒素和“火气”对肝脏的损害。平时要多喝温开水，或在水中加入枸杞、玫瑰或陈皮等做代茶饮，可以滋补肝肾、益精明目、疏肝理气。

　　此外，对于春季养肝来说，清肝火是一项非常重要的保障，有助避免火热邪气伤肝，或阻碍肝气的畅达，可以试试这几个动作：

　　握拳：将大拇指扣在手心，稍用力握住拳，可以促进肝经、肾经气血循行，固精养肝、清除肝火。

　　敲腿：双手握拳上下敲打大腿内侧（肝经）、外侧（胆经）5分钟，两腿交替，每天早晚各一次，可以养肝、疏肝、降火。 转肩：两脚分开站立，双目平视，双手自然下垂，双肩从前向后、从后向前各转10圈，再上下抖动10次，出现酸胀感为度，每天早晚各一次，可以养肝血、清肝火，防治失眠多梦、烦热、头晕目眩等不适。

　　◆养骨

　　在中医的观点里，春天是万物复苏的季节，是“津液所聚而荫养百脉”的最佳时间，万事万物的生长趋向很强烈，骨骼也不例外。

　　春天阳光柔和，更易增骨。建议每天晒太阳时间控制在20到30分钟之间，以免紫外线吸收过度，反而对皮肤健康不利。

　　对于养骨的方法，扬州大学附属医院骨科副主任医师时代建议首先要多运动，积极运动，协助阳气升发，血气滋养，对于养骨自然能够产生非常大的裨益。可以选择跑步，游泳，骑车等能够调动骨骼的运动。此外，可以多吃富含维生素D以及钙质的食物。

　　◆养脾胃

　　很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪波动引起的，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春季养生不能落下脾胃。

　　春季健脾养胃可以用水果做汤饮用。苹果一个，梨一个，橘子2个洗净，苹果和梨带皮切成小块，橘子带皮掰成4块，同放入1000毫升水中，大火煮沸，转小火煮20分钟左右，至水果熟软即可。

　　此外，生活中还可以多用玫瑰花和菊花泡水，脾胃不好湿气重的女性可以加上一点陈皮，健脾理气的同时还能祛湿。

　　◆养精神

　　中医认为春天肝经正盛，容易出现情绪波动，常有生气、郁闷、烦躁等问题。

　　在精神调养方面可以多做些安神静心的事情，如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等，这些活动可以调节情绪，宁神制怒。老年人可以选择一些舒缓的运动，比如太极拳、八段锦等。也可以到公园散散步，或是去登山、去远眺，在美丽的自然景色中运动，慢慢消融掉忧郁和惆怅。

　　『历史今天』

　　◆1997年3月14日，重庆直辖市设立。

　　◆1883年3月14日，马克思逝世。

　　◆1879年3月14日，爱因斯坦诞辰。

　　『彩票开奖』 ■体彩

　　7星彩 第22027期 9 1 1 3 2 3 + 76+1 第22027期 1 2 6 6 4 2 + 720选5 第22062期 04 15 17 18 20排列3排列5 第22062期 8 9 2 3 0

　　■福彩

　　双色球 第2022027期 开奖号码：14 15 18 19 26 32 + 0915选5 第2022062期 基本号：01 02 06 10 133D 第2022062期 开奖号码：8 1 2

　　注：最终结果以体彩、福彩中心开奖公告为准。

　　『轻松一刻』 >>>>段子 ■万万没想到我们会以这样的方式进入低碳生活：加一次油就可以买一辆自行车，加两次油就可以买一辆电瓶车。以前每天早上都是一句：“要加油哦！”现在每天早上是这样的：“今天要买一辆自行车哦！”

　　■朋友圈一半人在长白山滑雪，一半人在三亚晒太阳，我在工作群里回“收到”。

　　■今天的事明天再说，明天的事后天再说，以此类推，就可以一辈子不用做事啦。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com