《中国手机报》1月4日午报：德国调查300多起难民骗取社会福利案件。联合国：去年6878名伊平民死于暴力冲突和恐袭。日拟重启与欧盟经济合作谈判，望其撤销汽车关税。日本拟向新西兰出口飞机，须与空客等竞争。福特遭特朗普批评后，取消墨西哥计划将在美扩厂。外媒：中国接替美国领导亚太或需付高昂代价。土耳其对IS展开报复，吉尔吉斯斯坦否认公民卷入。NASA打算建“火星冰屋”解决宇航员居住问题。中央气象台发布霾橙色预警和大雾红色预警。大学生支付宝账单：去年超9成90后使用移动支付。新疆阿克苏地区发生3.9级地震，震源深度10千米。台阿里山去年陆客大减52万，业者表示快撑不下去。西藏海拔最高环城路将建成，预计6月通车。
《福建手机报》1月4日午报：福州正筹备将交通违法纳入个人征信系统。晋江今年拟新增街头绿地5000平方米，修复5个废弃矿山。福州人出任央视鸡年春晚舞蹈总监，直言网传节目单瞎扯。福建省打造180条餐饮服务食品安全示范街。厦门市城乡居民养老保险有丧葬补助金待遇。福州城区管道天然气上调0.4元，居民用户下月执行。90岁的厦门中山公园昨起改造升级，将设置亲水平台。福清环城路年内贯通，规划建设元洪至长乐快速通道。福州金海湾海鲜楼厕所洗手池里洗餐具。福州乌龙江湿地公园步行道现千米“钉阵”。福州一男子为女儿入学办手续伪造房产证获刑6个月。厦门集美区村庄生活污水处理项目，入围中国人居环境奖。
《温州手机报》1月4日午报：三垟湿地公园6大项目今年开建。近日，路过温州市瓯海区娄东大街的市民会发现，市域铁路S1线SG3标段高架桥已双向延伸至此即将合龙，据悉，该标段全长3810米。近日，由温州市旅游局承担建设的“温州智慧旅游大数据中心”通过市级项目验收，正式落成启用，标志着温州市智慧旅游示范试点建设取得了阶段性成效。从温州市交投集团获悉，浙江省交通运输厅去年底对温州瓯江北口大桥土建工程施工图(除中塔外)设计予以批复，该部分工程将于春节前完成投标，预计节后开标并开工。温州“村村通”覆盖率达94.45%。温州医保“家庭共济”正式运行。瓯海今年城中村改造启动拆除。平阳产业转型基金合作项目签约。
《东北手机报》1月4日午报：龙江经济趋稳向好实现“十三五”良好开局。黑龙江省正式实施人民警察现场盘问检查规定，民警与被盘查人距离1.5至2米。哈西客站北广场投入使用，旅客可“零换乘”多种交通方式。传承60年冰球历史，齐齐哈尔设立冰球节。哈市严罚非法营运车辆涉牌涉证违法改色等交通违法行为。冰城去年结婚离婚人数双降，8.8万对新人结婚4.5万对夫妻离婚。大庆市场上砂糖橘有冒牌货，业内人士教你辨别真假砂糖橘。沈阳和平区征集“家”文化老物件，展览后还给你。长春治理大气污染成效显著，2016年空气优良天数291天。长春市实践教育学校党支部书记、校长卢文卓被开除党籍、开除公职。腊八节长春市文庙全天免费开放，公益文化活动等您来。
《中国手机报》1月4日晚报：【生活小贴士】3个清晨瘦身习惯：1、醒后在床上做伸展运动。睡醒后请不要急于起身，不妨进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能地向下伸，以及俯卧在床上，用双手撑起，背部弯曲，身体向上抬起，用3分钟的时间重复这些动作就可能收获意外惊喜。2、空腹喝。晨起空腹喝150毫升的温水，十分有助于减肥，因为空腹喝水会帮助消化系统自动净化。请注意，水温不应超过40摄氏度，此外，在水中加入一汤匙燕麦会更有效。3、增强房间亮度。有学者指出，光线不足会刺激激素的分泌，从而产生饥饿感。而早晨增强光亮可增强新陈代谢，有助减肥。
《温州手机报》1月4日晚报：【生活小贴士】杂粮粥的3种好处：1、抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。2、控制体重。冬季容易长肉，每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，有助避免身体摄入过多的热量，预防肥胖。3、预防便秘。冬天天气干燥，再加上人们吃肉较多，活动量减少，很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分，其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多，能帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助。此外，膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖，改善肠道微生态环境。
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