《中国手机报》12月21日午报：菲防长：中国将向菲免费提供价值1400万美元武器。墨西哥首都烟花市场发生爆炸已致60人受伤。外媒：“伊斯兰国”宣称制造柏林圣诞集市袭击案。土耳其表示将继续就叙利亚问题与俄罗斯合作。韩媒：韩国将斥资上亿元购无人机应对中国渔船。中国首列无人驾驶地铁在港开通，时速可达80公里。美炒作中国黑客胁迫五角大楼承包商，被批很无趣。台当局增大陆赴台自由行配额，业者：本就用不完。内地旅行团澳门遇交通事故，57人受伤含2人重伤。石家庄PM2.5破1000学校不停课教育局：在等通知。马来西亚交通部长：不会放弃搜寻MH370航班。北京拟用5年关停全部煤矿，分流安置逾万名职工。龙云旅游斥资近7000万元买下其董事长房产。
《福建手机报》12月21日午报：福州首个渣土处理场烧窑生产，将渣土变成空心砖。福建：下学期开始，公办幼儿园分园不能蹭总园等级收费。福州免费篮球场管理亟待破局，场地屡遭破坏。连江今年拆除128艘涉渔“三无”船舶，超额完成任务。福州妈妈为新疆孩子手织毛衣，月底送到新疆奇台。厦门查获一批山寨“OPPO”等数码产品，消费者最好到正规商店购买。石狮渔船在漳州撞船沉没，泉漳两地联合紧急搜救。1至11月，漳州市国税局累计办理各项税收优惠政策减免税24.22亿元(含征前减免)，同比增加4.66亿元，增长23.82%。福建复查13年前杀人分尸疑案。武夷山：五个大学生创业项目获省级资助。永定龙潭：村企合作助力精准脱贫。
《温州手机报》12月21日午报：温州市各地头茬草莓陆续上市。“风尚智脉，枕水蓝邑”，融合现代时尚设计理念的瓯海时尚智造小镇客厅，将于本周六在瓯海仙岩正式开放，这预示着小镇将进入一个建设快速道。瑞安瓯飞，打造蓝海经济新区。温州交通建设投资总量全省第一。截至今年11月底，温州市银行业金融机构本外币存款余额10691.56亿元，比年初增加1114.09亿元，同比多增510.32亿元；余额同比增长16.04%，增速居全省第一位，创5年来新高。鹿城探索企业投资承诺备案制改革。近年来，瑞安市抢抓信息产业发展优势，以创造就医“互联网+”的瑞安模式为出发点，发展“智慧医疗”健康服务，改变群众的就医模式，使就医难的问题得到一定程度的缓解。
《东北手机报》12月21日午报：黑龙江省退役士兵招聘会两天签两千余份就业协议，创历届新高。亚布力林业局加快旅游产业链发展，定制“两翼旅游”精品线路。鸡西市连续23小时重度污染启动重污染天二级橙色预。明年，沈阳市公积金网上服务大厅将开通个人业务，销户提取、租房提取、提取还公贷和商贷等业务，将实现网上办理。吉林省成为首批开通全国跨省异地就医结算省份。长春检验检测认证产业园核心区项目启动。沈阳两医护“吊瓶工作照”感动朋友圈。沈阳海智创新创业大赛金奖项目落户沈阳。老北市场景区获批国家AAA级旅游景区。沈阳不动产登记效率瞄准全国先进水平。
《中国手机报》12月21日晚报：【生活小贴士】中医教你去火的方法：1、心火，表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。2、肝火，表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。3、脾火，表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。4、肺火，表现：脸有疖子，嘴有辣味。灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
《温州手机报》12月21日晚报：【生活小贴士】用醋泡过这三样东西保你一生不得病：1、醋泡黑豆，醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。2、醋泡花生，醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。3、醋泡姜，每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。
《中国手机报》12月22日晚报：【生活小贴士】饭后这些习惯竟是慢性自杀：1、饭后马上吃水果，水果会被吃进的食物阻挡不能正常地消化，长期这样会引起胃胀不消化。2、饭后吸烟，饭后人体的血液循环加快，消化系统增强，如果这时吸烟会吸入大量的有害成分，对消化道、呼吸道有更强的刺激作用，对身体的伤害也越大。3、饭后立即饮水，饭后马上饮水会稀释胃液，消化能力降低从而容易引发胃肠道疾病。4、饭后立即洗澡，饭后血流量集中在胃肠道，洗澡易使大脑供血不足，极易造成头部供血不足引起晕厥。5、饭后立即睡觉，吃饱饭就睡会加重胃部负担，使食物囤积在身体里造成肥胖。身体是幸福生活的保障，爱护自己小事做起。
《温州手机报》12月22日晚报：【生活小贴士】早上吃姜的最大好处：人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。另外，平时如果得了风寒感冒，喝点姜汤也会减缓感冒症状。但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题；其次，生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。
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